lunes, 17 de diciembre de 2012

MEDIA MARATÓN PARA NO OLVIDAR

Así es, y así será, para que no se me olvide,  para no olvidar. Alguien pensará que después de casi cuarenta medias maratones desde 1995, la última Media Maratón de Sevilla-Los Palacios de 2012  (curiosamente la 13ª vez que comparecía en la Mejor Media Maratón de Andalucía) sería para echarla en el olvido más absoluto. No lo haré, ni mucho menos.

Aunque no soy "muy supersticioso", un poco a lo mejor (soy de los de por si acaso toca madera, no pasa por debajo de una escalera, mi número favorito es el 14...), no me había dado cuenta de que la Media de este año 2012 era para mí la del mismo número del nuevo año que comenzará en unos días. Me he dado cuenta después. Casualidades, pienso yo. O un motivo para escribir sobre estas cosas.

El caso es que desde que el 2009 hiciera mi mejor marca con 1:30 (y seguro una de las causas de mi lesión rodillera), después de tres años y recuperadas mis piernas, tenía tantas ganas de correr que lo hice en unas condiciones físicas, cuanto menos arriesgadas por imprevisible desenlace. Afortunadamente no fue tan desastroso.

El tiempo de la Media de 2012 ha sido de 1:58:09 por mi crono, el peor de todas mis medias sin contar una Media Maratón de la Cartuja, a principios de siglo, donde acabé por encima de dos horas, con mi afectada rodilla derecha arrastrando pero haciendo los últimos cuatroscientos metros olímpicos sin que mi familia en las gradas notara nada mi dolor a causa del menisco, que por cierto recuperé sin intervención. La media de la Cartuja sí fue dolorosa, de dolor físico, de pensar en retirarme, cosa que hasta el momento no me ha pasado, pues siempre acabé todas las carreras que empecé.


Prueba gráfica del relato.
Una imagen vale más que...


La de este año como digo no la olvidaré, porque también sufrí, bastante. Pero no de dolor, sino de no poder con mi cuerpo. No me respondían las piernas y no sabía si tendría energía para llegar a meta. Pensaba hacer de forma cómoda 1:45 y me fui casi a las dos horas. No había entrenado para más, pero tampoco para hacer tanto tiempo.

Concentración máxima con el depósito en reserva.
¡Vaya caritas de esfuerzo!

La posible explicación de todo ello pienso que ha sido cansancio físico, puede que también psicológico, contrarrestados con las ganas de superar el reto y la fuerte convicción de no verme superado por mi debilidad, que apareció el sábado en forma de virus estomacal, frío, tiritones, fiebre, sudor, hasta que sonó el despertador sin dormir más de tres o cuatro horas. Y sí, decidí irme a correr, sin saber si podría tomarme una tostada o una infusión de manzanilla, sin tomar nada desde el medio día previo. Pero o bien corría y espantaba definitivamente el virus, o éste me vencía a mí por varios días. Y me ha salido bien la estrategia.

Empecé por encima de 5 minutos el kilómetro, tranquilo, con algunas molestias abdominales, pero más o menos bien. Sin embargo, todo era un espejismo, pues muy pronto me di cuenta de que no podía con mi cuerpo, que mis piernas no respondían ni tiraban. Tras unos minutos acompañado por el amigo de La Secta  Juan Carlos Navarro "Color Plus",  fui saludando a un montón de amigos y alguna amiga que me iban adelantado, poco a poco, con los que intercambia ánimos, "tira tú que voy justo", "nos vemos en meta" y cosas por estilo. Alguno incluso me adelantó demasiado alegre para mi gusto, para mi ánimo mejor dicho. En fin ¡quién no ha ido recogiendo cadáveres alguna vez! ¡Ahí me has dado! ¡Donde las dan las toman! (todo de buen rollo que conste).

A partir del primer tercio y superada la cuesta del kilómetro ocho, sabía que no podría terminar si no tomaba algo, y para mi suerte este año en los avituallamientos había plátanos y naranjas, además de agua y esponjas. Así que fui tomando en pequeñas dosis algunos bocados de potasio platanero y toda la vitamina C que pude, hitradratándome también sin excederme. De ahí hasta el final, todo mi afán era terminar sin más. Ya me daba igual el tiempo, pero cada vez que llegaba a un kilómetro regresivo, pues eso, uno menos, "ya he hecho media carrera", "ya dos tercios", y así hasta que me vi llegando a meta con el calor de la gente de Los Palacios, muchas caras conocidas y muchos ánimos, casi sin energías para poder agradecer dichos ánimos ni chocar las manos de niños y niñas que cariñosamente te ofrecen.


Andrés y yo no hablábamos de trabajo,
que conste, aunque parezca que sí.
¡No se nos ve tan mal!


Y en la misma recta, casi llegando a meta, me alcanza mi compañero en la Diputación de Sevilla Andrés Bojollo, que también iba un poco justo, y hacemos acompañados mutuamente los últimos metros, siendo animados por un enorme público que incluso estrecha el paso como en las grandes pruebas ciclistas, oigo mi nombre en varias ocasiones, también la voz de Pepe Trianon de los Jartibles, que inmortalizará gratuitamente mi llegada, nuestra llegada a meta, y siendo recibidos en el mismo arco de meta por debajo de las dos horas por el único e irrepetible speaker Juan Garrido, que comparte tan modesto mérito deportivo haciendo que se oiga por megafonía el nombre y apellidos de quien escribe. En esta ocasión se lo agradecí más que nunca. ¡Terminé!



Tere, Alfonso y Juan Garrido, rodeado por un buen grupo de atletas utreranos  
 
Como digo, para no olvidar, nunca.

"En días como éste todas son ganancias y quien no corre más es porque no puede" . 

Diego Gómez Ojeda.

P.D.: Felicidades a todos los amigos que han conseguido sus objetivos y marcas, como Juanmi Ruiz, Pedro Laguna, Guillermo Capitas, Antonio Gómez, Manolo Martín, Fernando Chacón, Jorge Guisado, y muchos más, y por supuesto a todos los que igualmente terminaron la prueba, que somos la mayoría, y que le damos a esta Media de Sevilla-Los Palacios el carácter de Popular por Excelencia, aunque ahora sea menos Internacional. Ya vendrán tiempos mejores.

domingo, 9 de diciembre de 2012

TAREAS VARIAS, DICIEMBRE Y FELIZ NAVIDAD

Tareas varias, por atrasadas. El tiempo pasa y mi tiempo cada vez lo controlo menos por escaso por laborales motivos, pero se va intentando al menos hacer otras cosas  que nos gustan y compartirlas. Para qué nos vamos a quejar, con la que está cayendo. Pienso que no están siendo buenos momentos para mucha gente, así que vamos a intentar animarnos un poco, y repetiremos aquello de "salud y buena compañía", que no es poco.

En diciembre escribo y recuerdo con fotos algunos momentos muy buenos de noviembre, sobre todo para Rosalía, que fue homenajeada junto a su amiga Carmina en la I Carrera y Marcha de la Mujer en Utrera, que es como decir que son dos profetas en su tierra, que tiene no sólo el mérito de merecerlo sino también la gratitud de reconocer estos detalles, de gente muy querida en nuestra querida Utrera.

Todo un éxito de participación, magnífico ambiente, muchos voluntarios (masculinos), y muchas, muchas mujeres de todas las edades. Todo un hito para Utrera, donde cada vez son más las féminas que se están lanzando a hacer deporte en general y atletismo popular en particular. Casi mejor que ponemos unas cuantas fotos que se comentan solas.


Mis mejores acompañantes y voluntarios, Javi y Diego Pablo.

Nuestros amigos de A.D. Rinconada. Los vimos en Gines y hasta Utrera
vienieron para acompañarnos. Muchas gracias,  y especialmente a las Campeonas.  

El Presidente del Utrerano, Juan José Alfaro con las homenajeadas
Rosalía y Carmina, felices y emocionadas
Parejas de Padres y Madres,  y de gacelas gemelas;
de casta les viene...
Carmina, Cristina y Rosalía junto a Carmen Ros,
una de las patrocinadoras del evento.

Bueno, amigos y amigas, que ya está. Decir que la semana próxima vuelvo después de tres años a la Media Maratón de Sevilla-Los Palacios, que intentaré bajar de 1:40 como objetivo y retorno honroso, y que además ya estoy inscrito para la Maratón de Sevilla, así que espero nos vayamos viendo poco a poco, porque no se pueden perder ni las buenas costumbres ni los buenos contactos.

Un cordial saludo.

Diego Gómez Ojeda.

P.D.: ¡Feliz Navidad! Por adelantado, para ir haciendo camino.

domingo, 11 de noviembre de 2012

II RUTA DE LOS CORTIJOS, XXX GRAN FONDO DEL ALJARAFE Y PRÓXIMA CARRERA DE LA MUJER EN UTRERA

Si hubiera titulado esta entrada como "MIS CORTIJOS, MIS COCHES Y MIS MUJERES", hubiera recibido muchas visitas interesadas, pero hubiera quedado muy mal, muy mal visto claro está. Porque además no es cierto, ya que no tengo ningún cortijo, coche uno sólo marca Renault, y mujer, pues mujer ya me dirán, mi campeona, Rosalía para más señas.

Bueno, hecha esta presentación singular por diferente a la vez que ocurrente, ahí van unas cuantas fotografías con sus comentarios propios a modo de resumen de los eventos, celebrados el primero a final de octubre, hoy día 11 de noviembre el Gran Fondo del Aljarafe, y prevista la Carrera de la Mujer en Utrera para el próximo día 25 de noviembre, día internacional contra la violencia hacia las mujeres.

Grupo de Puerta Parque antes de la salida de la II Ruta de Los Cortijos,
de Utrera a El Palmar de Troya en la II edición del Circuito Utrerano de Carreras
y Marchas no Competitivas
Estaban de Manuel y uno mismo con equipación del
Club Utrerano y publicidad de Caja Rural de Utrera

Nuestras Campeonas bien escoltadas por Guillermo Capitas, Esteban y yo
que me adelanté para hacer la foto.
Al final se cambiaron las tornas, pero por poco no nos ganan...

En la utrerana tienda de La Rubia, junto al Arco de la Villa,
reponiendo fuerzas con productos utreranos incluidos
estos chicharrones que presiden la foto

El director de la Carrera XXX Gran Fondo del Aljarafe, Pedro Preciado,
entregando a Rosalía su ensaladera como tercera clasificada Veterana B

Nuevo podium, en esta dura prueba de cuestas de más de 15 kms.



.



Hasta la próxima, salud y buena compañía.

Diego Gómez Ojeda.

martes, 9 de octubre de 2012

VII CARRERA DE LA MUJER Y I CARRERA POPULAR DE CASTILLEJA DE GUZMÁN

Podemos decir que inmejorable comienzo de temporada 2012/13, en la que conmemoramos nada más y nada menos que ¡20 AÑOS CORRIENDO!

Y qué mejor forma para tan redonda efemérides que repartiendo nuestros esfuerzos y presencias: éste que les cuenta, en Castilleja de Guzmán, y Rosalía acompañada por su hermana Amparo, en la Carrera de la Mujer, con una participación contra el cáncer de mama superior a la cifra de 6.000 féminas, y donde quedaron terceras en la categoría de "Hermanas".  El año pasado quedaron cuartas, y este año cumplieron su objetivo. Felicidades a las dos, pero sobre todo a Amparo, que hizo un gran esfuerzo y una gran carrera. De Rosalía, ya no decimos nada más (bueno sí, que está muy contenta porque le faltaba este título en su extenso palmarés, y se lo debe a Amparo, claro está).

Y yo, pues muy contento y sin dolor en el tobillo. Los 6.530 metros en 30:14, a una media de 04:37 con gran margen de mejora. La Carrera de Castilleja de Guzmán, organizada por el joven Club Los Zombies de Guzmán, un "terrorífico éxito" muy cerca de la fiesta Halogüín. Perfecta organización, buen ambiente, paella, grupo (que no disfrutamos por tener que ir de nuevo a la Plaza de España), y muchas cuestas como ya estaba avisado, todo muy bien señalizado (kilómetros, carriles bicis, avituallamiento...), así que perfecto todo y con magníficas vistas desde el Aljarafe a Sevilla ¡Qué grande se ve la Torre Pelli!

El año que viene, repetimos si podemos. Felicidades a las respectivas  organizaciones, sus voluntarios y patrocinadores, a todo el Pueblo de Castilleja de Guzmán, y por supuesto a la Asociación Española contra el Cáncer. Enhorabuena a todos los atletas, y en este caso muy especial mención a Las Atletas y Marchadoras.

Y ahora las fotos:

Antes de las carreras delante de un grupo de ciclistas.
También se celebró el Triatlón del Puerto.

En la salida de Castilleja de Guzmán, junto a mi compañero Andrés.

Podium de Grandes Hermanas, pero de las buenas.

Rosalía y Amparo, únicas.

domingo, 9 de septiembre de 2012

CRÓNICA DEL FINAL DEL VERANO, DISTINTA POR LESIÓN

Cuando ya estaba pensando en nuestras próximas citas (final del verano con el Cross del Verdeo y algún que otro Duatlón), poniéndonos en forma (perdiendo esos kilitos de más) y cogiendo velocidad para las primeras populares otoñales, las circunstancias que nos recuerdan nuestra humana fragilidad.

Afortunadamente, en mi caso personal, no suelo tener muchas lesiones, pero algunas he tenido, como hace dos años con la condromalacia y meniscopatía por exceso de kilómetros y maratones. Y en esta ocasión nuestra ausencia y mi silencio tiene su explicación: un esguince de tobillo de grado II, aunque no sé, puede que sea de grado 2,5.





El esguince es un daño estructural parcial de un ligamento que no llega a romperse. Las causas de ese daño suelen ser varias, pero la más frecuente es sobrepasar el límite de movimiento articular, lo que hace tensar en exceso ese ligamento, desgarrándolo o distendiéndolo más de lo normal.

Según la gravedad de la lesión del ligamento hay varios tipos de esguinces, que conllevarán una disminución funcional mayor o menos de la articulación afectada:

• Esguince de Grado I: se producen por el sobreestiramiento del ligamento, lo que provoca una ligera hinchazón. No hay laxitud articular asociada. El ligamento sólo sufre una distención y si se llegara a producir desgarro no afecta a más del 5% del ligamento. El tiempo de recuperación es corto, dependiendo de la actividad de la persona afectada, pero suele oscilar entre 10-20 días.

• Esguince de Grado II: en este grado el ligamento ya sufre desgarro o ruptura parcial. La hinchazón en la zona es instantánea y dolorosa al tacto, y pueden afectarse también estructuras anejas como la cápsula articular, lo que desemboca en derrame y amoratado de la zona. La inestabilidad articular es leve, pero se ve afectada. El tiempo de recuperación es lógicamente mayor y suele oscilar de 20 a 40 días, ya que la cantidad de tejido afectado es mayor.

• Esguince de grado III: aqui se encuandran las lesiones más graves de los ligamentos, las roturas. Si en este grado se considera diagnóstico de esguince va a ser por el no tratamiento quirúrgico. El dolor es muy intenso y la laxitud articular manifiesta. Debido al tiempo de cicatrización del ligamento el tiempo para recuperarse de este tipo de esguinces es de unas 8 semanas (50-60 días).

http://www.vitonica.com/lesiones/

La causa no fue otra que mi tercer partido de futbito del verano en césped artificial. No lo he podido evitar, a la menor invitación allí que me calzo mis multitacos y espinilleras, no paro de correr y comienzo a coger el pulso al toque, al remate, la puntería, y cuando más confianza tengo y marco mi primer gol, yo solo en un giro imposible casi me dejo allí mismo los ligamentos del tobillo izquierdo. Gracias que fue al final del partido, que si no, aún tendría el pie escayolado como mínimo. Y todo ello empezando a trabajar en una nueva etapa, con necesidad de conducir, y un sin fin de inquietudes y novedades. El resultado: silencio, soportar el dolor, concentrarme en el nuevo trabajo y no poder hacer lo que más me gusta y equilibra mi vida (sin contar la familia y amigos, que es otra dimensión).

Y cuando ya estoy mejor, cuando empiezo a controlar un poco mis cosas, comparto estas sensaciones con mis amigos del blog, aunque me hubiera gustado hacerlo antes para que me dieran ánimos (que me hubieran venido muy bien). Por ello, porque uno tienes esas cosas de soportar estoica y solitariamente, eso no es verdad, y ha sido Rosalía y mis chavales los que han tenido "que aguantarme y darme ánimos", porque a ellos siempre los tengo a mi lado y eso nunca se me olvida.

Bueno, y así de camino cambio el estilo de crónica, que para variar ha sido que en Arahal sólo corrió Rosalía, con una super élite de la provincia y de más lejos, que quedó sexta de su categoría (María Belmante, Esther Marcos, Concha Castillejo, etc...), lo que está muy bien. Así que esta vez la noticia ha sido que ROSALÍA NO SUBIÓ AL PODIUM. A nosotros nos da igual, ya que siempre será nuestra Campeona (ya no sabe dónde poner trofeos). Además este año, ella misma va a subir crónicas también y compartiremos el blog de forma alternativa comentando nuestras carreras, nuestros proyectos, y nuestras inquietudes también.

Ahora algunas fotos para finalizar esta especial crónica/confesiones:

Foto de mi inflamado tobillo izquierdo con hematoma que ha ido cambiado de ubicación y tonalidad por todo el pie.

Juanma del Grupo Cicloturista La Fábrica de Nieve junto a otro paisano
 
Vista general de la salida de la prueba del Cross Urbano del Verdeo en Arahal

Nuestra amiga Carmina en pleno esfuerzo y buen ritmo

Juanma disfrutando de sus primeras experiencias en Carreras Populares, que alterna con la Bici de Montaña

Rosalía en la segunda vuelta al circuito

José María Coronilla y Pedro Laguna, que le estaba avisando que lo iba adelantar y así lo hizo al final. ¡Siempre tan educado el Perico!

Nuestras próximas citas, si todo va bien, será para Rosalía y mis mujeres (madre, hermana, cuñada, sobrina, tías...) la Carrera de la Mujer a principios de Octubre, y yo, pues ya veremos. No pongo fechas, aunque ya estamos pensando organizativamente en el II CIRCUITO UTRERANO DE CARRERAS Y MARCHAS NO COMPETITIVAS 2012/13 y por supuesto en la V CARRERA Y MARCHA POPULAR DE TRAJANO en junio de 2013, y que en esta edición tendrá como motivo principal la celebración de los 20 años corriendo, ya que nuestras primeras carreras las hicimos en el año 1993. Ha llovido mucho, pero también es verdad que veinte años no son nada...

Un saludo a todo el mundo, y buen inicio de temporada.

Diego Gómez Ojeda.

martes, 28 de agosto de 2012

NOCHES EN LOS JARDINES DEL REAL ALCÁZAR




Como decimos por estas fechas veraniegas (y por otras también), "todo no va a ser correr". Además, de vez en cuando publicamos sobre temáticas más culturales que deportivas, vamos cambiando para no ser demasiado monotemáticos, y así nos vamos oxigenando un poco, que siempre viene bien. Al menos se intenta, y de camino alguien dirá: ¡Qué cosas más raras! , o no, y dirá ¡Qué interesante!, aunque lo normal es nadie diga nada, y todo habrá respondido a estas cosas del verano que se escriben donde hacemos cosas distintas, afortunadamente.

Bueno, después de la parrafada justificativa, vamos al tema en cuestión. Este mes agosto, como venimos haciendo desde hace ya bastantes veranos, hemos disfrutado de dos conciertos en Las Noches de los Jardines del Real Alcázar de Sevilla. Muy interesantes, diría que todos a los que hemos asistido, con mucha diversidad y compatible con la calidad en sí misma de las propuestas: Música Antigua (Medievo,Tres Culturas, Renacimiento, Barroco), Música Clásica (Clasicismo, Romanticismo, Nacionalismos), Músicas del Mundo (América, Atlántico, Mediterráneo), Flamenco (Tradicional, fusión…), Otras Músicas  (Jazz, Blues, Celta).

El primero de los conciertos al que asistimos este año fue de Música Celta, el día 5 de agosto, a cargo del grupo andaluz (sí andaluz) Stolen Notes, cuarteto compuesto por Alejo Parra (gaita irlandesa, uilleann pipes), José Antonio Moreno (bodhrán, bouzouki), Koke Folgueira (guitarra, bouzouki) y Juan José Almaraz (flauta irlandesa, whistles).

Magnífico concierto, muy ameno, con comentarios previos a cada composición o set, con mucho sentido del humor no exento de seriedad y profesionalidad en todas y cada una de ellas, con ritmo, melodía, y hasta con ganas de echarse a bailar, también. Nos gustó mucho, muchísimo. Además, en este grupo toca un paisano de Utrera, José Antonio Moreno (El Long creo que lo llamaron, que tenía, no se lo pierdan, el brazo roto y ¡estaba tocando la percusión!). José Antonio, además es hermano de otro músico celta, Miguel Ángel, que toca la gaita, al que conocí hace ya algunos años y que le contratamos en una edición de la Feria del Dulce, pero esa es otra historia, como la es también la de su padre, Miguel Ángel, profesor de Deportes de mi juventud.


 

El segundo concierto, que cerraba el ciclo de este año, fue el pasado día 24 de agosto, de un nivel artístico de altura, ópera ni más ni menos, de la mano de Cecilia Lavilla Berganza (soprano) y de Miguel Ituarte (piano), con un programa en torno a Claude Debussy con motivo del 150 Aniversario de su nacimiento. Ninguna presentación excepto el agradecimiento inicial al Patronato del Real Alcázar y a Actidea, apenas aplausos entre las piezas, sí entre cada bloque de los autores (GABRIEL FAURÉ, ISAAC ALBÉNIZ, CLAUDE DEBUSSY Y MANUEL DE FALLA).

Cerca de una hora y cuarto de maestría en el piano y que se llenó con la voz de la soprano Cecilia Lavilla Berganza, sin descanso alguno (¡y sin tomar ni un sorbito de agua!), con piezas muy diversas en su extensión de los autores citados, en francés, inglés y también en español.





En los tiempos que corren, y sin correr tanto como decíamos al principio, está muy bien disfrutar con estas propuestas, que merecen la visita a un lugar tan monumental como el Real Alcázar de Sevilla, por sólo 4 Euros, y pudiendo llegar una hora y media antes para disfrutar del entorno y luego con la propuesta musical, que como digo, la hay para todos los gustos. Muy recomendable, aunque sólo sea por una vez.

Un cordial saludo.

Diego Gómez Ojeda.

P.D. : Nuestra próxima carrera será el Cross del Verdeo en El Arahal, el próximo día 31 de Agosto.


miércoles, 1 de agosto de 2012

XXX CROSS JUBILEOS DE MONTELLANO 2012 Y MIREIA BELMONTE

A principio del mes Agosto, por si acaso no pudiéramos subir más en este mes de vacaciones, hacemos un poco de balance de nuestra temporada 2011/12, sobre todo en estos últimos meses de entretiempo y verano, donde hemos mantenido un ritmo suave y constante, y donde hemos realizado o vuelto hacer pruebas que nos apetecen mucho, como la Nocturna de Dos Hermanas, Bonanza en Sanlúcar, Los Lagos de Costa Ballena y el Cross Jubileos de Montellano.

Lo cierto es que muy bien, pues con la calor que hace, nos mantenemos y vamos pensando en después del verano, donde yo tradicionalmente termino con mis Duatlones de Alcalá de Guadaíra y de Los Palacios, para ir rodando y cogiendo fondo ante mi vuelta a la Media Maratón Sevilla-Los Palacios, a la vez que vamos planteando nuestras Populares, también las No Competitivas de nuestro circuito utrerano, y dajando aparcadas ofertas tales como la Nocturna del Guadalquivir del IMD de Sevilla, que tampoco haremos este año como ya ha sido anunciado públicamente por nuestro Club.

Y como lo que se trata es de contar un poco lo que hacemos, ahí están nuestros números de la XXX Edición del Cross Jubileos de Montellano:

DIEGO 38:56:48 PROMEDIO 04:41 PUESTO POR CATEGORÍA 19º VET. A.
ROSALIA 41:12:28 PROMEDIO 04:57 PUESTO POR CATEGORÍA 2ª VET. A.

La tarde de la inauguración de los Juegos Olímpicos de Londres 2012 allí que nos fuimos a Montellano. Fenomenal ambiente, fresquita la tarde y muy agradable para correr, magnífica organización, precioso el pueblo, mucho público en las calles, interesante la cuesta de la iglesia con sus escalones y todo, saludos, abrazos, Rosalía en el podium, nuestros chavales con nosotros, y no se puede pedir más.

Nuestra felicitación más sincera a Miguel Acevedo y a toda la organización, anfitriones perfectos, agradabilísimos y familiares, que están luchando por el deporte en general, pero en especial por el atletismo popular, y bien que se nota. Desde mi opinión, le están dando un carácter de dureza y familiaridad, a la misma vez, a sus pruebas con sus pronunciadas cuestas, que para eso las tienen, y lo cierto es están fidelizando la participación, tanto en este cross de Jubileos como en la carrera Fuera de Pista, que estamos deseando realizar. Me parece muy interesante, y lo resalto como muestra de reconocimiento, admiración y amistad, también.

Bueno, y como ya he escrito mucho, ahí van nuestras fotos y las de Pepe Trianón de Los Jartibles.



Rosalía, Diego, Juanlu, Pequi, Antonio, Pedro, utreranos en Montellano

Pareja posando en la última carrera de la temporada

La Secta también presente, con Juanlu y Manolo

Miguelón y familia, unos cracks en buena gente

La famosa cuesta con sus escalones, interminable e inolvidable

Juanlu Martínez Paredes, acabando con la cuesta. Hizo una muy buena carrera

Uno mismo en uno de los últimos tramos

Paco Pepe y los amigos del Olimpo. Hoy no eran cuarteto, sino trío. Pero con mucho arte

Nuevo Podium para Rosalía

Con Juanlu en plena hidratación, con buen color

Nuestro amigo Juan Garrido con un selecto grupo, entre Cádiz y Sevilla


P.D.: Mientras estaba escribiendo este post, la nadadora Mireia Belmonte acaba de ganar la primera medalla para España en los Juegos Olímpicos de Londres, Plata en 200 metros Mariposa. ¡Felicidades a la deportista catalana, que en sus primeras olimpiadas y con 21 años obtiene este gran éxito sin precedentes y que se valorará, como siempre, con perspectiva de pasado, aunque nosotros lo hacemos en tiempo presente!
 



Un cordial saludo, nos seguimos o nos perseguimos.

Diego Gómez Ojeda.

domingo, 15 de julio de 2012

VII CROSS "LAGOS DE COSTA BALLENA" EN ROTA (CÁDIZ)

Diego  y Rosalía antes de la salida de la prueba

Ambos dos llegando en perfecta sincronización de zancada

Cuarteto de lujo del Club Olimpo de Cádiz, Diego, Charlie y Rosalía

Escoltando al amigo Carlos, que en octubre realizará su primer Medio Ironman

Primera en Categoría Femenina D

Cuadro de Honor de Campeones y Campeonas
Cambiando el orden de la crónica, hoy primero las fotos y luego el comentario. Así pues, ayer completamos una nueva carrera de las que nos propusimos, es decir, una a la que nunca hubiéramos asistido antes. Carrera que se decía de 5 kilómentros, que luego fueron más. Sobre todo para mí.

La mañana muy buena, con el calor habitual pero fresquita por la cercanía de la playa. Recorrido bonito y sinuoso alrededor de los lagos de Costaballena al que se dio dos vueltas. Cinco Euros de inscripción con camiseta técnica con talla elegida a priori antes de la carrera, una botellita de agua al final, y recaudación con fines benéficos para una Asociacón de Personas Diabéticas.

Hasta aquí lo positivo, y aunque ya sabéis que como organizadores de carreras que somos,  seremos muy respetuosos con la organización sí quiero hacer algún comentario. Lo primero, la falta de público (nadie) y muy poca colaboración de voluntarios. Muy fría la cosa. Además, aunque el recorrido es por un parque cerrado al que se da dos vueltas, había pocas cintas delimitadoras del recorrido, y varios puntos negros donde hubo corredores que hicieron trampa (alguno cogió premio haciendo casi un kilómetro y medio menos), y otros que se vieron confundidos y que para no hacer trampa volvieron sobre sus propios pasos para hacer más de medio kilómetro de regalo (yo mismo). En fin, algo lamentable.

Algo que tampoco nos gustó es que no hubo avituallamieto intermedio, y hacía mucha calor. Sólo una botella al final. Teniendo en cuenta la cuota de inscripción, no me parece correcto. Puede que el problema fuera simplemente que no tenían personal, de lo contrario no se comprende, porque el agua es lo que menos cuesta.

Y poco más que contar. Que realizamos un tiempo de 25 minutos más o menos, y que nuestra campeona vuelve a ganar, además en el fin de semana de su cumpleaños (no quiere que le haga nota de prensa), que nos encontramos con Paco Pepe y los incansables atletas del Olimpo de Cádiz, Charlie el Triatleta Sin Fronteras (muy fino y que en carrera casi que no habla), también al amigo Rafael (el boxeador, de Utrera), que veranea en Rota y allí que estaba el tío haciendo su entreno diario.

Pronto tomaremos unos días de vacaciones, donde intentaremos mantenernos sin engordar como única pretensión, pero puede de aquí a final de mes aún hagamos alguna carrerita más. Seguiremos informando.

Un saludo, nos seguimos o perseguimos.

Diego Gómez Ojeda.