domingo, 29 de enero de 2012

II DUATLÓN DOÑAROSA CIUDAD DE SEVILLA: MI PARTICULAR CRÓNICA

Comentaba en la anterior entrada, que tras finalizar el día 22 de enero mi segundo Duatlón en Sevilla, haría mi “particular crónica”, y así lo hago una semana después. Cógete una cervecita, unos frutitos secos, y párate un ratito a leer, sin prisas, que como dicen los marroquíes “prisa mata”.



Diego y Charlie (Foto de Pilar)


Lo primero a resaltar tras mis sensaciones positivas, es valorar la progresión y evolución alcanzada. Si en la primera comparencia de 2011 realicé un tiempo total de 1:17:18, entrando el nº 245 de 272 participantes (federados y no federados), este año 2012 he completado el Duatlón en 1:12:22, con el puesto 121 de 199 (no federados). Por lo tanto, en ambos parámetros, la mejora ha sido considerable: más de cinco minutos recuperados, en su mayoría en el segmento en bici, y con una progresión de entrada del 90% al 60%. Así que el año próximo me pongo como objetivo bajar 1:10.00 en torno al 50% para estar en el ecuador de los participantes. Como decía me abuela “tú, ni de los primeros ni de los últimos, tú en medio”.

Llamado este año Duatlón Doñarosa, cosa que me preguntaba que por qué, la respuesta es bien sencilla: se trata de un patrocinador, y se ve que este año ha sido el principal, en este caso se trata de una empresa del sector de la producción y comercialización agrícola con sede social en Almonte, provincia de Huelva. Doñarosa en la edición de 2012 ha dado nombre al Duatlón como forma de publicitar su marca, como la Liga BBVA o la Liga ENDESA en el caso del fútbol y el baloncesto respectivamente, y otros muchos ejemplos. Y como se hace para este fin y seguro que aporta medios (y frutas sobre todo), pues desde nuestro humilde blog también publicitamos a este tipo de protrocinadores que falta nos hacen para que sigan apoyando al mundo del deporte, tan necesitado siempre, y más en estos tiempos, donde lo público cada vez entrará con más dificultad.

A diferencia del año pasado, que hizo un frío espantoso con agua nieve que deslució mucho todo (recoger las bicis para irnos fue una aventura al borde del conflicto), este año hizo un día espectacularmente bueno para la práctica del deporte, quizás con un poquito de viento en el segmento de la bicicleta, pero poca cosa. Ello unido a la supresión de la modalidad Súper Sprint, hizo que la organización pudiera lucirse este año, y muy bien que lo hizo, pues no faltó ni un detalle: voluntarios, buena señalización, avituallamiento intermedio, frutos secos, frutas y bebidas al final, bonita camiseta color negro con tonos grises y talla a elegir. En conclusión, que hay que reconocer que tras la primera edición un tanto regular, este año la mejora ha sido sustancial, de lo cual nos felicitamos todos y especialmente se agradece a la propia organización OFSPORT y a la Federación Andaluza de Triatlón. “Al César lo que es del César”.

Un detalle: y es que cuando voy a entrar en Boxes para dejar mi Nova Esmaltina 2.0. los jueces me hacen quitar los cuernos que le había puesto tras cambiar en navidades el manillar de carrera por uno de montain bike más seguro y cómodo para mi, desacostumbrado a esas posturas aerodinámicas. ¿No sé que ventaja tengo con este suplemento? ¿Por qué lo tengo que quitar si veo manillares de carrera con extensiones parecidas? (estaba un tanto “contrariado”). Respuesta tranquila de una jueza: “Es por seguridad, no es que tengas ninguna ventaja, porque si te caes y al sobresalir del propio manillar, te podrías hacer daño o hacer daño a terceros”. Convencimiento total, “touché”, con asertividad, seguridad, y sin ser desagradable, cosa que agradezco y reconozco. Reitero mi felicitación a la Federación de Triatlón y a Ofsport, y es que siempre estamos aprendiendo…

Unido a lo anterior, me paro un poquito en mi compañera, que no es otra que mi flaca portuguesa, la Nova Esmaltina versión 2.0. de 2012. Como recordaréis, la restauré precisamente como consecuencia de mi participación en la primera edición de duatlón de Sevilla (que hice con mi fiable y pesada bicicleta de montaña, mi percherona), y pensando en el triatlón, donde efectivamente la estrené.


Esmaltina y tractor (no confundir)


http://trajanodeutrera.blogspot.com/2011/03/nova-esmaltina-se-presenta-en-sociedad.html


En este año la he intentado coger de forma periódica alternándola con la mi Percherona del Decatlón, pero no tanto como quisiera. El caso es que no me sentía muy seguro tan agachado y teniendo que cambiar manualmente en la barra sus dos platos y sus cinco piñones. El riesgo de caídas era alto (lo sigue siendo), y mi precisión al cambiar no ha mejorado mucho, por no decir nada. A ello hay que añadir que al frenar (en las curvas sobretodo, de forma lógica), mi portuguesa era un compromiso por el ruido que hacía, que de verdad parecía un tractor estruendoso y no precisamente cantando fados. Se ve que los tacos de los frenos al contacto con un desengrasante que le puse a las llantas provocaba un ruido chirriante desagradabilísimo que hacía que todo viandante hijo de vecino me mirase asustado, más tranquilo cuando veía que se trata de una simple bijicleta y no otro vehículo más grande y peligroso. En fin, cosas que pasan.

El caso es que me fui a ver a Pepe Tabernero, un señor que tiene una tienda de bicicletas en Utrera y que también tiene taller de reparación. En cuanto a lo del ruido de los frenos, me dijo que le quitara los tacos, se los lijara un poco y que limpiara el interior de las llantas con alcohol. Cuando veo los tacos, decido cambiarlos por unos nuevos, y lo del alcohol me llevó un rato porque los cuatro tacos estaban mimetizados con las propias ruedas, pero “mano de santo”, y para la duatlón ya no hacía ruido alguno y actualmente frena silenciosamente, como una bicicleta normal. Cosa distinta serían los cambios…



Nova Esmatina 2.0.


¡Tracatracatrá, tracatracatrá, tracatracatrá! mira que cambio poco el plato y el piñón, pero es sacar la bici del desarrollo mayor, y nuevamente suena el cansinio traqueteo hasta que consigo normalizar la situación después de arriba y abajo, izquierda y derecha, derecha o izquierda, y me hago un lío, pero lo consigo. Para esto Pepe Tabernero no tiene solución, ni nadie creo yo, “con esos cambios eso ya es cosa del artista” me dijo lacónicamente y con una ligerísima sonrisa, ya que Pepe es una persona pausada, buen oyente y de los que sentencian sin muchos adornos. “Cosa del artista”, pues el artista éste, que iba muy bien y muy seguro, en la segunda vuelta, conocido el recorrido intenta hacer más suave el único repecho que había y arriesga hasta el punto de ser condenado a un interminable y desesperante “Tracatracatrá” ¡Será posible! ¡Para qué tenía yo que tocar los cambios! Pierdo unos magníficos 2 ó 3 minutos en los que soy adelantado por varios duatletas y una duatleta que tras irnos dando relevos ya había dejado atrás hacía un rato, ya que mi ritmo era un poco más rápido. Cojo mi ritmo nuevamente con algun traqueo y vuelvo a adelantar a mis vecinos, llegando a los Boxes muy bien y echando el resto en el último segmento a pie, donde adelanto a un número cercano a la docena, algunos con trimonos de los buenos y con estilo de triatletas, con lo cual me animo hasta llegar en un último cambio de ritmo por debajo de 4 minutos el Km.

Bueno ya está, que si bien es particular la crónica no quiero que sea recordada como la más larga de la historia del blog (que lo es), eso sí, me ha gustado cambiar el ritmo y el estilo para así mandar un saludo a mi amigo Tragabuche al que he querido emular seguramente con menos arte que él, y aprovecho para saludar a todos los amigos con los que me pude saludar y cambiar algunas impresiones, como Charlie y su mujer Pilar (la foto es suya), Caballero y Antonio Lay de Los Palacios, Cristóbal Cordero de Las Cabezas, José María Coronilla y Javier Casasayas de Los Molares, Cotri de Utrera, y espero no olvidarme de nadie.

Un saludo, y nos vemos pronto.

Diego Gómez Ojeda.

domingo, 22 de enero de 2012

ESTE FIN SEMANA SESIÓN DOBLE: FINAL CIRCUITO PROVINCIAL DE CAMPO A TRAVÉS EN LORA Y II DUATLÓN DOÑAROSA DE SEVILLA

Y como la vida sigue, vamos cogiendo ritmo. Además, este fin de semana "doblete deportivo". Hacía mucho que mi rodilla no daba para tanto, pero coincidía que nos habíamos comprometidos para ir a Lora del Río al final del Circuito Provincial de Campo a Través, donde las Veteranas del Club Utrerano optaban a premio por equipo, y yo no iba a ir tan lejos para al menos echar una carrerita, que no fue tanto.


No fue tanto porque corrí los 8.500 metros por debajo de 38 minutos, es decir, en torno a 04:30 minutos por kilómetro, con última vuelta picado con dos colegas y un sprint final favorable. La mañana y el circuito espectaculares, y la verdad es que daban ganas de correr por Parque Matallana. El circuito subiendo la mitad y bajando la otra mitad, con lo cual muy bien si sabe administrar las fuerzas.



Aquí vemos a las Campeonas Utreranas, quedando el segundo lugar por equipos. Faltaba Carmina, pero es que no se puede estar quieta... Es broma. La foto la hicimos porque nos vinimos antes, pero seguro habrá una oficial en el podium, en la que faltará Rosalía, que tampoco se puede estar quieta. También es broma. Nos vinimos pronto por motivos familiares.



Los veteranos junto al senior Pablo. Buen grupo, cada uno a su ritmo. Algún año aspiraremos a podium. Todo será proponérselo.



Junto a mi amigo Hilario Hernández, que corrió en torno a 4:00 por kílómetros. ¡Vaya progresión! Si yo perdiera unos kilos..., los recuperaba enseguida (los kilos digo).



Y qué decimos de estos fichajes palaciegos, Samuel Lay y Javi Gómez, que corriendo por rodar, siendo Campeones Provinciales, ruedan por debajo de 4 minutos, y tan panchos, riéndose y posando para las fotos. Aquí los vemos tras el cross en la carpa del club, "muy cansados ellos" como se aprecia en sus fatigados rostros. Luego me dijeron que además hoy domingo corrían en su Pueblo la Milla, que estoy seguro la habrán bordado ¡Felicidades Campeones!


Bueno, respecto de la II Duatlón Doñarosa (no sé porqué se llama así ) Ciudad de Sevilla, este año con mi Nova Esmatilina 2.0. he bajado nada más y nada menos que 5 minutos. El año pasado hice 1:17 y este año 1:12. Muy contento pues, a pesar de no manejar bien los cambios (los antiguos, con que los Bahamontes ganaba los Tours de Francia), pero en fin, me he encontrado muy bien tanto corriendo los primeros 5 kilómetros como los últimos 2,5, y a buen ritmo los 20 de la bicicleta. Pondré alguna foto cuando mi amigo Charlie me la pase, y poco más. Bueno, a lo mejor hago "una crónica particular".


A seguir, y la semana próxima el test para saber si estoy en condiciones de finalizar la Maratón, que me hace mucha ilusión. Ya os contaré.


Un abrazo, y hasta pronto.


Diego Gómez Ojeda.

viernes, 20 de enero de 2012

EL IMD DE SEVILLA TIENE PREVISTO COBRAR ESTE AÑO POR REALIZAR LAS CARRERAS POPULARES DEL CIRCUITO 2012


¡Así es y está confirmado!

Hacemos un resumen de la Ordenanza Municipal de Precios Públicos, publicada por el Excmo. Ayuntamiento de Sevilla, en el B.O.P. Número 301, de 31 de diciembre de 2011, último día del año, pero que como veis es totalmente público. Por si faltara alguna duda, desde nuestro club hemos llamado por teléfono al IMD y nos lo confirman totalmente.

20. Programa Carreras Populares
20.1. Circuito carreras populares

(cinco carreras puntuables más Nocturna):... 20 €.
20.2. Carrera individual circuito:..................... 5,00 €/carrera
20.3. Carrera nocturna:..................................... 5 €
20.4. Carrera Escolares: .....................................exenta.
20.5. Carrera Navidad: .......................................exenta.


Estos últimos tres años hemos corrido el circuito con el Club Utrerano de Atletismo. Este año no sé si correremos aún el circuito (sin dorsal por supuesto y con nuestro cdc Trajano de Utrera), pero lo que es pagar, ya anunciamos que no vamos a pagar nada, pues va en contra de nuestra filosofía e idea de promoción del atletismo popular, y más con los antecedentes en la capital de Andalucía, la Sevilla aspirante en su día a ser olímpica, y con las populares de los distritos.


Recuerden que nuestra Carrera y Marcha Popular de Trajano en sus cuatro ediciones hasta la fecha ha sido gratuita, y con mucho esfuerzo y orgullo, tanto nuestro, de nuestros voluntarios, y de nuestros patrocinadores, y para satisfacción y promoción del doporte que más nos gusta y todo lo que conlleva, que es mucho más que 5 Euros por Carrera ó 20 Euros por el circuito completo (la Carrera saldría a 4 Euros, todo un detalle y premio a la fidelidad).


La pena que da es que hayan echado números en estos tiempos de recortes, le vean potencialidad económica, y que valoren esto más a que dejen de participar muchos atletas con sus familias. Nosotros hemos sido divulgadores de este circuito, lo hemos hecho grande y conocido, dado prestigio, y hemos felicitado en todo momento el buen hacer del IMD de Sevilla, pero hoy estamos irritados (por decir no indignados) y nos sentimos decepcionados.


Esperemos que se nos vaya pasando...


cdc Trajano de Utrera.

lunes, 16 de enero de 2012

UTRERA, TRAJANO E ITÁLICA; CAMPO A TRAVÉS, RUTA CICLOTURISTA Y CROSS INTERNACIONAL

Comenzamos el año atlético, cogiendo la forma poco a poco, y también el hábito de contar las cosas que hacemos, con sus fotos incluidas. Así cada uno vamos haciendo camino, poniéndonos objetivos y compartiendo con los amigos lo que nos gusta, con lo bueno y lo menos bueno, que viene en forma de lesiones, caídas, recaídas, pero siempre pa´lante o "para adelante".

También volvemos con el propósito de hacer comentarios en los blogs amigos, que para eso escribimos todos, ya que al recibir y hacer comentarios nos sentimos más acompañados. No basta con entrar y leer, mejor pararse un poquito, que no nos vamos a enfriar ni nada.



Comenzamos nuestra crónica de enero en Utrera, en nuestro pueblo-ciudad, nada más empezar el año al día siguiente de los Reyes en el Campeonato Provincial de Campo a Través. Aquí nos veis al equipo de Veteranos del Club Utrerano de Atletismo, que quedamos 4º en el novedoso Cross por Relevos. No está nada mal, teniendo en cuenta que además alguno hacía su debut en competición federada, y algunos además hicimos doblete.



Rosalía, para variar (es broma) comenzó ganando en su categoría. Aquí la vemos en lo más alto deñ podium junto a una atleta cordobesa que corrió fuera de concurso y que oficiosamente quedó primera, y junto a ellas nuestra amiga y paisana Tere, que está teniendo una magnífica progresión, siendo además una de las madres atletas que se ha incorporado a atletismo después de seguir a sus hijos. El próximo en federarse será su marido Javi, otro fuera de serie.


Rosalía llegando después de su relevo, toda una paliza de regalo al final de la jornada...



Bueno, aquí me veis saliendo para hacer los dos kilómetros de mi relevo, detrás de José María López y antes de Antonio Rodríguez. Una buena experiencia, agotadora pero buena. A lo mejor hubiera sido un cuarto relevista y un poco más de metros a repartir y menos al final para todos.



Bonita foto la de Agustín el Presidente, aunque la verdad es que los fotografiados no es que fuera demasiado rápidos. Era el debut de mi amigo Esteban de Manuel, y lo acompañé en todo momento. Además tampoco quería desfondarme porque después vendría el relevo, y tampoco es que fuera muy sobrado, sudando mantecados, turrones, y licores varios.


Aquí nos veis a la familia Gómez Romero al completo, base fundamental de nuestro modesto club, cuando al día siguiente, 8 de enero hicimos todos juntos la Ruta Cicloturista de los 21 kilómetros que unen Utrera con Trajano. A la vuelta nos volvimos Rosalía y yo mismo, con lo cual hicimos más de 40 kilómetros, que a mi me vienen de lujo pensando en el duatlón del día 22 en el Parque del Alamillo.



Y para finalizar esta primera crónica del 2012, ponemos esta foto de antes de comenzar el XXX Cross Internacional de Itálica, celebrado el domingo día 15 de Enero. Risas forzadas llenas de frío, agua y tiritones. Empezó a llover en el calentamiento y no dejo de hacerlo en los 7.000 m. de la prueba, embarrándose el suelo peligrosamente cada vez más (nos acordamos de los clavos ), con algunas caídas, mucho frío, y en definitiva un cross durísimo y épico, pero del que guardamos buen recuerdo pues de momento no nos hemos resfriado. Tocamos madera.


Rosalía 606 General, 026 Veteranas, Tiempo 34:20, Promedio 04:55
Diego 326 General, 173 Veteranos, Tiempo 30:46, Promedio 04:24


Pues nada, a seguir corriendo, marchando y pedaleando. Nadando después de la Maratón, sí, sí, he dicho bien. Si todo va bien, antes de que acabe el mes haré un test de larga tirada y si todo va como espero, nos veremos después de dos años en mi 8ª Maratón.


Un abrazo, salud y buena compañía.


Diego Gómez Ojeda.