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lunes, 17 de diciembre de 2012

MEDIA MARATÓN PARA NO OLVIDAR

Así es, y así será, para que no se me olvide,  para no olvidar. Alguien pensará que después de casi cuarenta medias maratones desde 1995, la última Media Maratón de Sevilla-Los Palacios de 2012  (curiosamente la 13ª vez que comparecía en la Mejor Media Maratón de Andalucía) sería para echarla en el olvido más absoluto. No lo haré, ni mucho menos.

Aunque no soy "muy supersticioso", un poco a lo mejor (soy de los de por si acaso toca madera, no pasa por debajo de una escalera, mi número favorito es el 14...), no me había dado cuenta de que la Media de este año 2012 era para mí la del mismo número del nuevo año que comenzará en unos días. Me he dado cuenta después. Casualidades, pienso yo. O un motivo para escribir sobre estas cosas.

El caso es que desde que el 2009 hiciera mi mejor marca con 1:30 (y seguro una de las causas de mi lesión rodillera), después de tres años y recuperadas mis piernas, tenía tantas ganas de correr que lo hice en unas condiciones físicas, cuanto menos arriesgadas por imprevisible desenlace. Afortunadamente no fue tan desastroso.

El tiempo de la Media de 2012 ha sido de 1:58:09 por mi crono, el peor de todas mis medias sin contar una Media Maratón de la Cartuja, a principios de siglo, donde acabé por encima de dos horas, con mi afectada rodilla derecha arrastrando pero haciendo los últimos cuatroscientos metros olímpicos sin que mi familia en las gradas notara nada mi dolor a causa del menisco, que por cierto recuperé sin intervención. La media de la Cartuja sí fue dolorosa, de dolor físico, de pensar en retirarme, cosa que hasta el momento no me ha pasado, pues siempre acabé todas las carreras que empecé.


Prueba gráfica del relato.
Una imagen vale más que...


La de este año como digo no la olvidaré, porque también sufrí, bastante. Pero no de dolor, sino de no poder con mi cuerpo. No me respondían las piernas y no sabía si tendría energía para llegar a meta. Pensaba hacer de forma cómoda 1:45 y me fui casi a las dos horas. No había entrenado para más, pero tampoco para hacer tanto tiempo.

Concentración máxima con el depósito en reserva.
¡Vaya caritas de esfuerzo!

La posible explicación de todo ello pienso que ha sido cansancio físico, puede que también psicológico, contrarrestados con las ganas de superar el reto y la fuerte convicción de no verme superado por mi debilidad, que apareció el sábado en forma de virus estomacal, frío, tiritones, fiebre, sudor, hasta que sonó el despertador sin dormir más de tres o cuatro horas. Y sí, decidí irme a correr, sin saber si podría tomarme una tostada o una infusión de manzanilla, sin tomar nada desde el medio día previo. Pero o bien corría y espantaba definitivamente el virus, o éste me vencía a mí por varios días. Y me ha salido bien la estrategia.

Empecé por encima de 5 minutos el kilómetro, tranquilo, con algunas molestias abdominales, pero más o menos bien. Sin embargo, todo era un espejismo, pues muy pronto me di cuenta de que no podía con mi cuerpo, que mis piernas no respondían ni tiraban. Tras unos minutos acompañado por el amigo de La Secta  Juan Carlos Navarro "Color Plus",  fui saludando a un montón de amigos y alguna amiga que me iban adelantado, poco a poco, con los que intercambia ánimos, "tira tú que voy justo", "nos vemos en meta" y cosas por estilo. Alguno incluso me adelantó demasiado alegre para mi gusto, para mi ánimo mejor dicho. En fin ¡quién no ha ido recogiendo cadáveres alguna vez! ¡Ahí me has dado! ¡Donde las dan las toman! (todo de buen rollo que conste).

A partir del primer tercio y superada la cuesta del kilómetro ocho, sabía que no podría terminar si no tomaba algo, y para mi suerte este año en los avituallamientos había plátanos y naranjas, además de agua y esponjas. Así que fui tomando en pequeñas dosis algunos bocados de potasio platanero y toda la vitamina C que pude, hitradratándome también sin excederme. De ahí hasta el final, todo mi afán era terminar sin más. Ya me daba igual el tiempo, pero cada vez que llegaba a un kilómetro regresivo, pues eso, uno menos, "ya he hecho media carrera", "ya dos tercios", y así hasta que me vi llegando a meta con el calor de la gente de Los Palacios, muchas caras conocidas y muchos ánimos, casi sin energías para poder agradecer dichos ánimos ni chocar las manos de niños y niñas que cariñosamente te ofrecen.


Andrés y yo no hablábamos de trabajo,
que conste, aunque parezca que sí.
¡No se nos ve tan mal!


Y en la misma recta, casi llegando a meta, me alcanza mi compañero en la Diputación de Sevilla Andrés Bojollo, que también iba un poco justo, y hacemos acompañados mutuamente los últimos metros, siendo animados por un enorme público que incluso estrecha el paso como en las grandes pruebas ciclistas, oigo mi nombre en varias ocasiones, también la voz de Pepe Trianon de los Jartibles, que inmortalizará gratuitamente mi llegada, nuestra llegada a meta, y siendo recibidos en el mismo arco de meta por debajo de las dos horas por el único e irrepetible speaker Juan Garrido, que comparte tan modesto mérito deportivo haciendo que se oiga por megafonía el nombre y apellidos de quien escribe. En esta ocasión se lo agradecí más que nunca. ¡Terminé!



Tere, Alfonso y Juan Garrido, rodeado por un buen grupo de atletas utreranos  
 
Como digo, para no olvidar, nunca.

"En días como éste todas son ganancias y quien no corre más es porque no puede" . 

Diego Gómez Ojeda.

P.D.: Felicidades a todos los amigos que han conseguido sus objetivos y marcas, como Juanmi Ruiz, Pedro Laguna, Guillermo Capitas, Antonio Gómez, Manolo Martín, Fernando Chacón, Jorge Guisado, y muchos más, y por supuesto a todos los que igualmente terminaron la prueba, que somos la mayoría, y que le damos a esta Media de Sevilla-Los Palacios el carácter de Popular por Excelencia, aunque ahora sea menos Internacional. Ya vendrán tiempos mejores.

lunes, 7 de noviembre de 2011

CRÓNICA DE LA I MEDIA MARATÓN UTRERA-TRAJANO

1ª Entrega de fotos:








Hay sueños y proyectos que se hacen realidad y se alcanzan. Así hemos vivido la experiencia de la I Media Maratón Utrera-Trajano "De la Campiña a la Marisma", como anunciábamos hace apenas una semana. Tras el I Recorrido Atlético Utrera-El Palmar de Troya, "Ruta de los Cortijos", esta modalidad de práctica del atletismo popular de carácter no competitivo, apunta a convertirse en un Circuito de Carreras y Marchas. Y como no hay dos sin tres, la próxima ya se está preparando y le toca al Club Puerta Parque de Utrera.

Pero como decía, llegar corriendo de Utrera a Trajano, y completar la Media Maratón, era un sueño que tenía desde hace muchos años éste que les cuenta. Y hacerlo con mis amigos del Club Utrerano de Atletismo y del Club Puerta Parque de Utrera, más aún. Que se unieran además hasta seis utrerano que completaban su primera Media, y que se lo pasaran bien con nosotros, nos alegra a todos mucho, muchísimo diría. Sin olvidar a las cuatro valientes marchadoras, y a los tres voluntarios cicloturistas. En total, contando con los veinte atletas, completamos la distancia 27 deportistas, ya que se retiró en el kilómetro 4 por lesión (leve) mi amigo Esteban de Manuel.

Antes que nada, lo primero que queremos hacer es agradecer la Gran Colaboración de PROTECCIÓN CIVIL DE UTRERA, que coordina nuestro amigo Juan Diego Carmona, única presencia de la Administración Pública en este evento. Un coche cerraba la prueba a modo de coche-escoba, y otro en Trajano se encarga de velar por los cruces. A falta de Policía Local y Guardia Civil, el único tramo de paso por la carretera (apenas un kilómetro), mis amigos de Trajano Pepe Troya y Diego Gamero, se encargaron de avisar todo paisano para que fuera despacito en ese tramo, y que por supuesto, así fue. Gracias a los dos, por responder de inmediato a nuestra solicitud, por el avituallamiento de Las Alcantarillas y la presencia en el cruce y los ánimos en todo momento. La seguridad es lo primero, y todo transcurrió sin ninguna incidencia.

Y qué decir de los tres cicloturistas, que fueron acompañando, animando y colaborando con el avituallamiento, sobre todo el del kilómetro 7. Y no puedo, ni me quiero olvidar, de nuestra familia, mis padres Juan y Josefita, que con mi sobrina/ahijada María estaban en el último avituallamiento de la Plaza mayor, hasta el final, hasta que llegaron las marchadoras.

Bueno, cerrando con los agradecimientos (esto empieza a parecerse a la entrega de un oscar de Hollywood), finalmente agradecer a Bernardo Alvarez, Presidente de nuestro Club de Fútbol UNIÓN DEPORTIVA TRAJANO), por dejarnos las duchas del Campo de Fútbol, y a Miguele Morales por estar siempre pendiente de los atletas que utilizan las instalaciones, en esta ocasión y en las cuatro ediciones de la Carrera y Marcha Popular de Trajano.

Entrando en la crónica oficial, habría que decir que la temperatura y el día apuntaba de lujo, sin viento, con temperatura intermedia entre 15º y 20º, el piso húmedo tras las recientes lluvias, blando pero sin apenas barro salvo un par de charcos. Con un poquito de fresquito al principio de la mañana, nos fue dando el sol suave en todo momento, saliendo las marchadoras a la 9, el grupo de Juan José Alfaro, Curri y Andrés a las 9:30, y el resto salimos un poquito antes de las 10 h., para llegar todos entre las 11:35 y 12:05, llegando las marchadoras en torno a las 13 h.

Aunque la prueba era no competitiva, siempre hay alguien que llega el primero, y ese no fue otro que Antonio Vázquez, del Club Utrerano de Atletismo, ilustre veterano en plena forma y que tuvo el honor de ser el simbólico vencedor, y por si acaso esta prueba consolida en el futuro (belleza de recorrido y bondad de su perfil no soy el más objetivo para entrar en consideraciones) ahí queda su tiempo, en torno a 1:36.

Quienes completamos el recorrido, con un dorsal personalizado con nuestro nombre, fuimos obsequiados por la organización con un Diploma de Finisher (Finalizador o Finalizadora). Para que conste, hacemos mención de todos y todas a modo de CUADRO DE HONOR para la historia, más o menos por el orden de llegada según el horario de salida de cada uno, con lo cual no hay posibilidad alguna de reclamación, pues como no es competitiva, la organización se reserva el derecho de poderse equivocar:

ANTONIO VÁZQUEZ RODRÍGUEZ
JUAN MARTÍN ORTIZ
ANTONIO GALERA RAMÍREZ
JOSÉ NÚÑEZ BONILLA
JUAN LUIS MARTÍNEZ PAREDES
ALFONSO RUIZ-MATEOS GARRIDO
DAVID JIMÉNEZ ORTEGA
GUILLERMO CAPITAS MARTÍN
DIEGO GÓMEZ OJEDA
PEDRO JESÚS RODRÍGUEZ BELLA
CARMEN RODRÍGUEZ BARRERA
ROSALÍA ROMERO SÁNCHEZ
ANTONIO JIMÉNEZ FERNÁNDEZ
FRANCISCO JESÚS FERNÁNDEZ GARCÍA
JESÚS GARCÍA GALLEGO
FRANCISCO CARMONA ROMERO
JUAN JOSÉ ALFARO CASADO
ANDRÉS TORRES EXPÓSITO
JESÚS MACÍAS MARISCAL
JORGE SÁNCHEZ DOMÍNGUEZ
ESTEBAN DE MANUEL JEREZ (RETIRADO POR LESIÓN)

MARÍA JOSÉ RIVAS LEAL (MARCHADORA)
ANA MARÍA GARCÍA MIRANDA (MARCHADORA)
MARÍA DOLORES RUIZ HIDALGO (MARCHADORA)
ANGELA RAMOS ALVAREZ (MARCHADORA)

JESÚS JIMÉNEZ NOGALES (CICLOTURISTA)
ANTONIO BOCANEGRA BOHÓRQUEZ (CICLOTURISTA)
ANTONIO SORIA ALFARO (CICLOTURISTA)

Para finalizar, no me quería olvidar de mencionar el entusiasmo en todo momento, compartido y cómplice, de Juan José Alfaro, y por supuesto del Director de Carrera, Marcha, Ruta o lo que sea, que no es otro que nuestro amigo Juan Garrido, juez deportivo, speaker o lo que se encarte, y a todos en general, tanto del Club Utrerano, del Puerta Parque, la visita motera de mi amigo Paco Domínguez, y también a los atletas utreranos que hemos conocido gracias a este evento utrerano y trajanero, o al revés, o las cosas a la vez, es decir, a Guillermo, David, Pedro Jesús, Antonio, Jesús y Francisco Jeśus.

Un abrazo a todos y todas.

¡Salud y buena compañía!

Diego Gómez Ojeda.

Nota: enlace a la noticia de UTRERAweb.com.


http://utreraweb.com/web/175/Un_total_de_31_atletas_utreranos_finalizan_la_I_Media_Maratón_Utrera_–_Trajano_de_carácter_no_competitivo/

miércoles, 21 de septiembre de 2011

V DUATLÓN CROSS VILLA DE LOS PALACIOS Y VLLCA.

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Hola a todos:

Hemos vuelto. Tras nuestra ausencia veraniega, regada con la refrescante entrada de las 10 Mejores Cervezas Españolas, ya estamos aquí. Y teníamos ganas de verdad, de volver a nuestras "rutinillas", de participar en eventos y de compartir con nuestros amigos de la blogosfera runneril nuestras andanzas, carreras y rutas.

Son muchas las cosas que han pasado desde que en Junio celebramos la Carrera y Marcha Popular de Trajano. Habrá una entrada (ya tradicional) del resumen del verano, que tampoco es que hayamos estado quietos. Pero en fin, empezamos por contar lo último.

Así, el pasado domingo día 18 de Septiembre allí que nos fuimos mi amigo Manolo Fernández Pavo y un servidor a la V Duatlón Cross Villa de Los Palacios y Villafranca. Un día magnífico, una gran organización, fenomenal trato y ambiente, saludos y abrazos, y un recuerdo en forma de caída, pero sin consecuencias graves. De las cinco ediciones sólo falté el año pasado por motivos laborales, y este año no me la que he querido perder.

Los primeros 6 km. por debajo de 4:30, los 25 km. en bici bien hasta la caída en la última bajada, y los últimos 3 km. del último sector a pie, de menos a más, algo dolorido pero bien.

Puesto 177 de 222 participantes

Tiempo Final 01:53:38

1º Tramo Carrera 00:26:05 Puesto 119

2º Tramo Bici 01:14:07 Puesto 190

3º Tramo Carrera 00:13:33 Puesto 108

Mi amigo Manolo fenomenal en su debut, pues viene del ciclismo y tiene margen de mejora en la carrera. Acompañó en algunos tramos al Gran Lay de Los Palacios (palabras mayores), dando relevos en bici, y me consta que está contento. Felicidades Manolo.

Muy bien también los Gilete de Las Cabezas, Ralf, Tragabuche (qué alegría verte, amigo), y muchos más, pero hoy la felicitación se la lleva el amigo Chano y todos los voluntarios y componentes del Club Palaciego. Felicidades de verdad. Los que organizamos cosas sabemos de las grandes dificultades y responsabilidad que conlleva, así que un 10, y no te doy matrícula de honor por las bajadas con tierra suelta, un poco peligrosas, como tuve la oportunidad de comprobar.

Dos grandes bolsas de regalos, una camiseta técnica preciosa y de calidad, cervezas, paella, etc... Pero hay un detalle que agradeceré de verdad siempre: ya en el suelo tras la caída, como un boquerón harinao, dolorido pero sabiendo que todo está su sitio, faltó tiempo para que dos voluntarios me ayudaran a levantarme, poner bien el manillar, meter la cadena en su sitio, y un empujón "sólo te queda un kilómetro", y yo solo tuve fuerzas para decir un "gracias" sincero que luego me pareció insuficiente.

Por todo ello, porque no me pasó nada, y me lo pasé muy bien incluso después de la prueba, estoy muy contento y reitero mi felicitación al amigo Chano y todo el Club Palaciego. El año que viene, si puedo, otra vez estaré en El Pueblo.

Un fuerte abrazo a todo el mundo.

Diego Gómez Ojeda.

lunes, 28 de septiembre de 2009

FOTOS DE LA IV DUATLHON ALCALÁ PANADERA

Es un detalle que se agradece. El amigo Francisco Moreno Galbarro, del Club Callense de El Coronil, me envía una foto y varias capturas de vídeo de mi participación en la Alcalá Panadera.

Gracias de nuevo a Galbarro, pues me encanta Alcalá de Guadaíra, a pesar de sus duras cuestas. Un señor de Alcalá un día me hizo el comentario de que "en Alcalá las cuestas no son tan duras; eso depende cómo te las tomes tú, pues las carreras las hacemos duras nosotros". Razón tenía...

Cada vez que puedo me acerco por Alcalá de Guadaíra, a su Media Maratón, a La Nocturna o La Alcalá Panadera; a la del Naranjo no, porque es en el puente del Pilar y estoy en otros menesteres. Todo no va a ser correr.
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Diego Gómez Ojeda