martes, 21 de diciembre de 2010

LOS QUE HAN GANADO POCO O NADA EN 2010

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Dedicado a la inmensa mayoría de los deportistas: los que nunca han ganado, los que se han acercado, los que lo intentan siempre, los que hacen peletón, o grupetos, los que le dan significado a los que sí ganan, a los que sin ellos (nosotros), nada tendría el más mínimo sentido.

Más allá de los escándalos relacionados con el dopaje, y que entristece sobremanera, quería terminar este año 2010 con algunas reflexiones, y ésta me parece apropiada. Sí, ya sé que la magnífica fotografía es engañosa respecto del título y el tema de esta entrada, pero bueno ya me van conociendo. Alguna causa habrá...

Y la hay. Los protagonistas son los ciclistas llegadores de la 5ª etapa de la Vuelta Ciclista 2010, a caballo entre agosto y septiembre, entre Guadix y Lorca, de 198,8 Kilómetros. Ganó Tyler Farrar (Garmin), quedando tercero Mark Cavendish (Columbia), y segundo nuestro Koldo Fernández Larrea (Euskaltel).

Pues bien, quería destacar las palabras del ciclista vasco, que quedó segundo por muy poco. Puede que quizás le faltara un poco más de apoyo de un equipo lanzador, con esos compañeros fajadores que allanan el terreno y de los que sí disponen sprinters más consolidados; pero en fin, aquí recojo sus declaraciones en los medios oficiales de la Vuelta Ciclista y de TVE, donde se lamentaba modestamente que "me ha faltado un poquito" para sumar su primer triunfo en la ronda española.

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"Estoy satisfecho con el trabajo realizado, aunque no estoy contento del todo con el resultado. Una vez que entras en la pelea te gusta ganar, y si no lo consigues, pues siempre te queda esa pena. Esta segunda parte de la temporada estoy siendo muy regular. He llegado en un buen momento de forma a la Vuelta y lo estoy corroborando, esto es lo mejor para mi".

"Están los mejores velocistas del mundo y he logrado un sexto y un segundo lugar. Soy optimista de cara al futuro aunque soy consciente de que la dificultad es grande. Hay que estar rozando el palo para meter gol, y ya hemos enviado la primera al palo. Ayer (por el martes) Igor metió un golazo y hoy hemos estado en la pomada. Esta siendo un inicio de Vuelta muy bueno para el equipo. Tengo el apoyo de Pablo Urtasun, muy importante, pero es muy complicado desenvolverse en las llegadas. No obstante, lo seguiremos intentando y las esperanzas son máximas".

Son sólo dos párrafos, pero dicen mucho. Analiza la situación, es realista, a la vez que optimista, se marca retos, metas, alcanzables y no imposibles, utiliza símiles futbolísticos (rozar el palo,meter gol, la primera al palo, un golazo), y las combina con los propios del ciclismo (hoy hemos estado en la pomada, desenvolverse en las llegadas). Incluso utiliza una expresión que parece propia del boxeo (tengo el apoyo de Pablo Urtasun, entrar en la pelea). Inconmensurable.

Para rizar el rizo, diré que la causa de esta curiosa documentación, gráfica y con todo lujo de detalles, es que cuando lo oí en la Radio, a la mañana siguiente camino del trabajo, debió de ser porque era muy temprano, o porque con el oído derecho no oigo demasiado bien, pero el caso es que yo oí a Koldo Fernández (y lo escribí inmediatamente) un corte en el que decía, o más bien yo creí oír, lo siguiente: “Sí bueno, es para estar contento, hay que estar cerca y tocar pelo para meter gol”, y yo pensé, ¡Ole tu güevos Koldo! ¡Ha sido capaz de utilizar una expresión taurina junto a una futbolística para definir cómo se ha quedado con la miel en los labios en la llegada a Lorca! Eso es poesía, riqueza léxica, ocurrencia y originalidad, y lo demás son tonterías...

Bueno, pues eso, todo es verídico. Con una sonrisa se despide uno de esa inmensa gran mayoría, y que en esto del deporte popular en sentido amplio, con un café calentito cuando hace frío o una cervecita fresquita cuando hace calor, antes o después respectivamente, se alegra día a día, mes a mes y año a año, de seguir practicando y superando etapas. Que Ustedes, mis amigas y amigos, lo vean. Os deseo lo mismo y lo mejor.

¡Salud!

Diego Gómez Ojeda.

miércoles, 8 de diciembre de 2010

DIEGO, EL NUEVO FICHAJE DEL PUERTA PARQUE

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Diego Espinosa Pozo, nada más llegar..

Como habéis comprobado no se trata de mi, que de nuevo ya me queda bien poco. Se trata de Diego, el retoño de nuestros amigos Francisco Espinosa y Vanesa Pozo: don Diego Espinosa Pozo. Así dicho, suena muy bien, con personalidad, a caballero español y andaluz de alta estirpe.
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El nombre de mi tocayo, como ustedes comprenderán, me gusta mucho. Fácil de pronunciar, sin sonidos de s, z, r ni j, con tres vocales, corto, de cinco letras y con un curioso significado etimológico que otro día contaré. De todo, lo que más me ha gustado es que sus padres hayan elegido su nombre porque les gusta cómo suena, y sobre todo porque los diegos que conocen son todos buena gente. Eso me llegó al alma..., y seguro que a todos los diegos amigos también.
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Una foto maternal que parece una postal.
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Diego nació unos días después de nuestro festivo y gastronómico encuentro de la última entrada, el día 23 de Noviembre, adelantándose un par semanas a su llegada planificada, más o menos prevista para el puente de la Constitución. Este niño promete. Ya lo veis, echando su primer sprint nada más llegar. ¡Que tiemble el otro niño, Antonio, que éste le supera! Los demás nos conformamos con correr con los dos y todos juntos en el futuro, y si no andando. Todo se andará...
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Su padre, que está ya más tranquilo (y seguro que con más sueño también), dice que lo apunte ya a la Carrera de las Nutrias Pantaneras de Ubrique del próximo año. Eso está hecho, pero a lo mejor antes debuta en Trajano en el mes Junio, donde completará la Marcha no competitiva "en carrito" con Vanesa. En Ubrique seguro estará ya corriendo, si no, al tiempo.
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Padre orgolloso con hijo en brazos, otra postal.

Todos los amigos del Puerta Parque de Utrera, y por supuesto Rosalía y un servidor, os felicitamos a los tres: a vosotros por vuestro precioso niño Diego, y a Diego, por sus maravillos padres, Espi y Vanesa, de lo mejor que uno se puede encontrar, corriendo o donde sea. Doy fe de ello.

Y como regalo, aprovechando las fechas que se avecinan, ahí va una foto del Portal de Belén que este año luce en el Santuario de Consolación de Utrera, con la Fuente de Ocho Caños y el propio Santuario al fondo.
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¡Feliz Navidad y un Buen Año 2011!
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sábado, 27 de noviembre de 2010

EN NOVIEMBRE YA COMIENZAN LOS ENCUENTOS NAVIDEÑOS...

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Arriba, de izquierda de derecha, Boni, Perico, Antonio, Diego, Amador y Jorge
Abajo, José Luis, Francisco, Galera, Pachequilla, Boleone y Pepe Sosa.
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Así es amigos míos. A falta de Carreras oficiales, todo es oficioso, ocioso e intento no engordar. La verdad es que sentimos mucho no poder ir a las Cabezas de San Juan, pero como yo digo "no se puede estar en todas partes".
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Seguimos saliendo al menos un par de días a la semana para mantener la forma, y poco más. No descartamos en diciembre acudir al Cuervo, quizás a Lebrija, y puede que a Castilblanco de los Arroyos. Ya veremos a dónde acudimos; yo me conformo con ir al menos a uno de estos Pueblos. Lo que sí es seguro es que este año no participaré en la Media de Maratón de Los Palacios, como hace diez años, en el año 2000, cuando también descansé.
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Ese año había nacido mi hijo Diego Pablo el sábado antes, y Rosalía me preguntó si la iba a dejar en el Hospital sola, y yo dije ni se me ocurriría... Lo cierto es que lo tenía todo preparado, y a poco que hubiera podido me hubiera escapado un rato. Este año, una década despúes y habiéndo completado doce ediciones de la mejor Media de Andalucía desde mi primera participación en 1995, lo dedicaré a mi Familia y a mis amigos, y así voy cogiendo ganas para empezar un buen año 2011 atlético y popular. Que conste que aunque sea un poco supersticioso, no tengo miedo a la edición décimo tercera y éste no es el motivo, de verdad de la buena, pero por si acaso...
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No obstante todo ello, como veis salimos y nos divertimos sin competir, sobre todo con los amigos del Puerta Parque de Utrera. En la foto de arriba nos veis a todos, hace un par de viernes, alegres contentos, con nuestras parejas cerquita pero sin salir en la foto, y después de cenar tapeando. Lo pasamos genial, nos reímos, contamos chistes, anécdotas, algunas mentiras, y sobre todo con un fenomenal ambiente, una red social de las buenas que hay que conservar y potenciar.
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En esta foto aparece Pedro Laguna, que hasta hablando y contando anécdotas tiene gestos de buen torero, y no es casualidad que por estos ambientes utreranos, Cuna del Toro Bravo, sea conocido como El Torero.
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Un fuerte abrazo a todos.
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Diego Gómez Ojeda.
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domingo, 7 de noviembre de 2010

MAGNIFICA CARRERITA EN UTRERA CON PUERTA PARQUE

. Diego, Rosalía, Antonio, Eduardo, Pepe y Enrique
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Así es amigos nuestros. Como bien sabéis, estamos disfrutando del deporte que más nos gusta de una forma más tranquila. Hoy domingo decidimos presentarnos en la Puerta del Parque de Consolación de Utrera (de ahí el nombre del informal pero muy legal club, de buena gente quiero decir), el Club de Atletismo Puerta Parque, y en el que hoy Rosalía asistía por primera vez a una carrera dominical.
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Guasa al principio, pues Rosalía creía que íbamos lentos por su culpa y acabó poniendo el ritmo del grupo ella. Este grupo ya no es lo que era, y Antonio, el más joven se ve que anoche estuvo de juerga y no quiso machacarnos a los más veteranos. La verdad es que a eso de las 9:30 de la mañana salimos en dirección a La Tenienta, pasamos por una zona de olivos preciosa, gentes verdeando, algunos cazadores, y vuelta para Utrera en paralelo por la vía del tren y entrando por la carretera de Arahal. Aproximadamente 1:07.
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Carrera muy agradable, puyitas a los que no fueron a Ubrique, luego chistes, anécdotas varias en la primera media hora, charla de fútbol, sobre la crisis, el Papa y política después, y luego tras la carrera a planificar una cena de navidad, que además vamos a celebrar en este mes de noviembre. Esto es un grupo bueno, en el que la excusa para vernos puede ser correr, o no.
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La foto de arriba, en la que estamos todos muy sonrientes, creo que era porque estábamos contentos de nuestra carrera, y porque dicha foto la hizo un alumno de Enrique al que le dijo que después iba a corregir un examen suyo. Nosotros le dijimos que si hacía bien la foto tendría un punto más seguro, y el chaval nos hizo una otra foto extra, a ver si le ponía dos puntos en vez de uno. Más risas...
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Saludos a todos los amigos, que veo están fenomenal con sus entrenos, y sus carreras. Os veo fenomenal a todos. Nosotros poco a poco, pero cuando vuelva, a más de uno le voy a sorprender. Esto último no es verdad, pero así me animo...
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Diego Gómez Ojeda.

lunes, 1 de noviembre de 2010

GALA DE CLAUSURA DEL IMD DE SEVILLA Y CARRERA DE LAS NUTRIAS PANTANERAS 2010

Va a ser verdad eso de que "andamos perdidos", porque correr si corremos aunque no tanto, y además voy perdiendo cosas por ahí...
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En primer lugar pido disculpas por no tener demasiado actualizado el blog, pero en fin, se hace lo que se puede para intentar llevarlo todo adelante, y echaba en falta volver a estas pequeñas rutinas que nos mantienen vivos. Al menos subiré una vez al mes como poco.
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Así que pedidas las disculpas y retomadas las visitas habituales, contamos un dos por uno. La primera noticia es del día 20 de Octubre, donde por segundo año Rosalía asistió a la Gala de Clausura de las Carreras Populares del IMD. Esta vez fue segunda de su categoría, y estaba muy contenta, y yo también, pues en estas carreras andaba regular con la rodilla y en más de una le hice de liebre. Poco mérito, pero algo es algo...
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Los campeones de esta edición. Rosalía en el centro
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Siguen en auge las Carreras Populares de la capital. Más de cuarenta mil participantes en las cinco carreras, además de contar con la tercera Carrera más Popular de España, ya que la Nocturna del Guadalquivir se sitúa entre las más numerosas de las que se celebran por esta bendita Tierra, sólo superada por las Vallecana de Madrid y la Popular de Barcelona. Tuve la oportunidad de felicitar personalmente al Delegado de Deportes por estos números.
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Diego, Jorge y José María
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Como el año pasado hubo mucho personal y pocas tapas en proporción, y muchas quejas y comentarios propios de la crisis, este año lo que hubo fue un buen recorte de invitaciones. Sólo los primeros de cada categoría que completaron el circuito, y dos invitaciones por atleta con premio. Yo, como era de esperar, asistí en calidad de invitado-consorte, y reconozco que todo estuvo muy bien, eso sí, eché en falta a muchos amigos. Aquí en la foto, con el amigo Jorge de Las Cabezas y José María de Los Molares, entre la élite, y buena gente además.
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Y para que veáis que seguimos corriendo, el día 30 de Octubre, allí que nos fuimos a Ubrique a disfrutar de las cuestas de la Carrera Popular Nutrias Pantaneras. Esta vez quedamos con los amigos del Puerta Parque de Utrera, con los viene siendo una tradición después irnos a Villaluenga del Rosario a reponer fuerzas tomando especilialidades cárnicas del lugar y el mejor queso payoyo de la zona.
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Carrera accidentada al principio y caótica después. Veréis, al coger el dorsal me olvidé en la mesa el brazalete-marca Joma obsequio de la maratón de hace tres años donde guardo las llaves del coche. Me doy cuenta de mi olvido en el calentamiento y vuelvo por el camino hecho, y nada, no encuentro el dichoso objeto contenedor de mi llave-tarjeta del coche. Bueno pues nada, ya aparecerá.
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Salgo con mis amigos utreranos, pero viendo que tenían muchas ganas de correr, mejor me quedo con Rosalía. Carrera muy cómoda para mí (04:43), menos para ella que quedó bastante cansada, pero con gran alegría porque al llegar y recoger el papelito ve que ha quedado tercera de su categoría y sube al podium por primera vez en esta dura carrera.
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Caótica después, porque dejo a Rosalía muerta de frío mientras busco la llave perdida con su brazalete, y que aparece justo antes de que por los altavoces empezaran a contar mi despiste. La tenía el hombre que me dió el dorsal y desde el principio estaba a buen recaudo. Alegría, tranquilidad a los que estaban ya preocupados, y despúes el caos, porque con las prisas de la mañana, pasamos por Trajano a dejar a los niños y yo también dejé la bolsa de Rosalía, con la toalla, la ropa, las pinturas... ¡la cara que puso!
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Como soy hombre de recursos, pues nada le compro en la tienda de deportes de enfrente unas mallas, una sudadera, con sus calcetines y todo, y vamos que nos vamos... En fin, un desastre. Pero de buen rollo, a mal tiempo buena cara, y adaptación a las circunstancias, y que cuento en forma de anécdota.
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Mari Carmen y Rosalía

Aquí vemos a Rosalía estrenando conjunto deportivo de color gris, todavía con frío, con la gran atleta local, nuestra amiga Mari Carmen.

Y allí en Ubrique, tuve la oportunidad de saludar a los PartePiedras, también al amigo Lay, que hacía bastante tiempo no le veía en persona, y a los Giletes de Las Cabezas, todos cada vez son más triatletas. Por cierto, nuestra próxima carrera será allí precisamente, el día 21 de Noviembre en la Carrera Rafael del Riego.
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Podium Veteranas A
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Y tras los premios, plato conmemorativo y bolso de piel para ella, carteras para mí, buena camiseta técnica para ambos, y camino de Villaluenga del Rosario, pero esa es ya otra historia...

Un fuerte abrazo a todos.

Diego Gómez Ojeda.

miércoles, 13 de octubre de 2010

INICIO DE TEMPORADA CON LA TRADICIONAL CARRERA NOCTURNA DEL GUADALQUIVIR (SEVILLA)

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Cartel Anunciador de este año

Con este cartel se presentaba este año la atractiva y tradicional XXII Carrera Popular Nocturna del Guadalquivir de 2010, con novedades en el viario más amplio, más de 12 Kilómetros y una participación que ha rondado la cifra de 20.000 atletas populares, record absoluto hasta la fecha.

Noche agradable de temperatura, humedad como siempre, lluvia amenzante al principio que cumplió su amenaza una vez terminó la carrera. Nos da igual que llueva. Tiene que haber alerta al rojo vivo para que no vayamos a la nocturna del Guadalquivir, pues es una cita segura desde 1993, a excepción de algún año muy puntual, no siendo posible estar en dos sitios a la vez...

A la cifra record de participación de este año ha contribuido nuestro modesto club, pues en nuestro proyecto de actividades presentado a la Delegación de Deportes del Excmo. Ayuntamiento de Utrera se programó disponer de un autobús como fomento del atletismo popular, a la vez que estrechamos relaciones con el Club Utrerano de Atletismo y el Club Puerta Parque de Utrera, clubes amigos que completaron junto al nuestro el autobús de 50 plazas.

De esta forma, y gracias a la colaboración de la Delegación de Deportes de Utrera, y aunque nos hubiera gustado hubiera más participación de atletas de Trajano, se pudieron sumar además de los clubes mencionados un grupo de atletas independientes de nuestra localidad que nos localizaron y participaron en la actividad. Buen ambiente, compañerismo, fotografías, bocatas despúes, risas, en fin, buena experiencia a tener en cuenta para repetir en el futuro.

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Grupo del Club Utrerano con Rosalía
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Los Puerta Parque Eduardo, Galera, Francisco y Antonio
junto a Diego y Miguel Angel de Trajano

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La carrera muy bien, y muy bien acompañados en todo momento con los Puerta Parque y veinte mil más. Una hora aproxidamente, la primera parte haciendo un poco de slalon para coger ritmo, la segunda a ritmo entrando de forma apoteósica en el Estadio, rezagándome un poco respecto de mi compañeros pues estaba ya un poco justito y tampoco era cuestión. Rosalía un poquito más tranquila con los amigos del Utrerano, donde un grupito de noveles se estrenaban en la nocturna sevillana.
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Destacar el debut del Puerta Parque Antonio Ramos Bohórquez, un joven del año 93 (¡que viejo soy que debuté el año que él nació!), buena gente y además un gran atleta en ciernes. Después, cervecitas, refrescos, medalla y equipación, y todos tan contentos.
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Una vez más, reconocer la magnífica organización de IMD. Quizás hubiera venido bien un punto de agua más durante la carrera, pues muchos atletas necesitaron de más hidratación a causa de la humedad. En general, es de agradecer el esfuerzo que se realiza por el Ayuntamiento de Sevilla, pero que por otra parte queda más que amortizado por la agradecida participación y difusión del mundo del atletismo popular: impresionante.
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Aunque pudimos saludar a los Partepiedras en la salida, a algún Botellín suelto en la llegada, como Angel (Chayane), y también a Luis Tomás de la Rinconada, queremos desear una muy buena temporada a todos los amigos que siguen nuestro blog y las cosas que contamos.
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Diego Gómez Ojeda.

martes, 5 de octubre de 2010

VII CIRCUITO "UTRERA EN OTOÑO EN B.T.T." LEGIONES DE LEPTIS



Rosalía y Diego con el Leptis Diego Ramos (Madguiver),

junto a un grupo de cicloturistas utreranos


Fieles a nuestra pausada planificación de la temporada, hemos comenzado de una forma muy suave con las tres Salidas Cicloturistas, todas ellas de aproxidamente de unos 35-40 Kilómetros. Estas rutas están organizadas como forma de iniciación en el mundo de la Mountain Bike ante la planificación continua de su programa de actividades de carácter anual de la Asociación Cocloecologista Legiones de Leptis, y que culminan en el mes de Junio con la tradicional cita cicloturista-gastronómica en Sanlúcar de Barrameda.


Foto de Juan León, camino del Palmar de Troya


Pues bien, comenzamos esta ruta de Otoño el Domingo 19 de Septiembre, aún en Verano, y fuimos espectadores de la Duatlón de Los Palacios, donde pudimos animar a la entrada del Parque de Maribáñez a Manolín, Tragabuche, Antonio del Palaciego, y muchos más.



En el Pinar de Doña, Espacio Protegido en el término de Utrera


La segunda salida fue el día 26 al Palmar de Troya, por un precioso recorrido de veredas y cortijos, terminando el pasado domingo con la tercera salida, día 3 Octubre, entre los términos de Utrera, de Morón y paso por Los Molares, para finalizar en la Plaza del Altozano de Utrera. En este enclave utrerano los organizadores nos hicieron entrega de una camiseta conmemorativa de este primer Memorial Francisco Javier Revuelta, y donde nos tomamos un refresco y/o cerveza, con foto de familia incluida.



Entre Utrera y Morón


Muy buena experiencia, hemos conocido a mucha buena gente, algunos se van a animar a hacer la Nocturna corriendo, y seguiremos fomentando y ampliando estas fenomenales redes sociales, que falta nos hace con tanto estrés, crisis, y problemas varios. A partir de ahora, aunque no de forma permanente, seguiremos saliendo en bici de una forma más constante y no solo en Verano como hasta ahora. El único problema es que tarde o temprano tendremos que cambiar de burra, pues no vea como pesa mi percherona del Decatlón.



Foto de Juan León, de vuelta a Utrera desde Molares

Bueno amigos, espero nos veamos en la ya tradicional Carrera Nocturna del Guadalquivir, donde por primera vez nuestro Club dispondrá de un Autobús que saldrá desde Trajano y pasará por Utrera. En total, entre nosotros, los amigos del Puerta Parque y del Club Utrerano de Atletismo, pensamos completar un Autobús de cincuenta plazas, como una de las actividades programadas del Club Trajano de Utrera para este ejercicio como fomento del deporte que más nos gusta, el Atletismo Popular en pura esencia.


Un saludo a todos.

Diego Gómez Ojeda.

domingo, 12 de septiembre de 2010

V DUATLÓN ALCALÁ PANADERA

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Diego, Sergio AKO, Fernando TRAGABUCHE y Manolín.
A la derecha, detrás nuestra, Rafel Lara con megáfono en mano.
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Por tercer año consecutivo acudimos a la Duatlón Alcalá Panadera, en Alcalá de Guadaíra, donde el amigo Rafael Lara y todo un gran equipo del Club de Tenis Oromana nos reciben magníficamente bien, tanto como para olvidarnos de un año pa otro de la dureza de los recorridos.
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Todo positivo en el día de hoy. Lo primero por el gran ambiente, que pude compartir con toda mi familia, animándome en todo momento. Me alegra mucho volver a ver a tantos amigos que nos echaban de menos, lo cual era recíproco. Y como satisfacción, la de conocer y convivir con compañeros nuevos, unos más avezados, otros que se estrenaban en estas lides. Además, la rodilla va muy bien.

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Aquí vemos un nutrido grupo hoy de duatletas. A la izquierda la élite (sin contarme a mí, claro), con Caballero del Palaciego, Manolín del Club Los Botellines y este amigo nazareno que no me acuerdo de su nombre (su mujer también es una gran campeona), que estaba con ganas de salir corriendo... A mi izquierda, un duatleta con gorra, que corra (siento no saber quién es). En el centro, Fernando (retiro lo de Gran) Tragabuche, escoltado por Sergio Ako y José Ramón, el Triatleta Nazareno. En la esquina derecha, pues eso, otros que se iban a pegar la pechá...
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Saliendo tras la transición. El recorrido en MTB, precioso, duro, con calor, pero sin incidencia reseñable, con precaución ante posibles caídas, con suerte ante los pinchazos, y ¡sin bajarme en ninguna cuesta, sobre todo en la del chorrito! A la tercera va la vencida, pues cada año me bajaba e iba a reata un buen tramo.
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Aunque hice más tiempo que el año pasado, como podréis ver, estoy muy contento. Después, cervecitas, hoy sin alcohol, perritos y hamburguesas con la familia, una buena bolsa de regalo, y todos contentos. Rosalía, que hoy era la fotógrafa, también está saliendo en bici, así que al año que viene a lo mejor se anima, aunque yo le recomendaría mejor la de Los Palacios...
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Aquí con mi hijo Javi, casi con la misma postura los dos. Parece que hablamos muy tranquilamente, o que le estuviera advirtiendo de algo, pero os aseguro que le estaba lanzando un bidón negro, ya vacío de bebida isotónica, justo antes de llegar a meta. ¡A ver si localizáis el bidón!
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Un fuerte abrazo a todos, suma y sigue.
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Diego Gómez Ojeda.
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lunes, 6 de septiembre de 2010

XII MARCHA CICLOTURISTA "FERIA DE UTRERA", NUEVA TEMPORADA Y APUNTES DEL VERANO

Cicloturistas con zapatillas runners y camisetas de Carreras Populares del IMD

Hola a todo el Mundo:
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Pues nada, aquí estamos de nuevo, inaugurando la Temporada 2010/11 con esta Marcha No Competitiva Utrerana, organizada el pasado domingo día 5 de Septiembre por la Asociación Cicloecologista "Legiones de Leptis". Todo perfecto, magnífica organización, buena temperatura, quizás un poquito de calor al final de los casi treinta kilómetros. Pasamos por la Fuente de los Ocho Caños, Pinganillo, el Descansadero de la Higera (avituallamiento), el Toruño, con salida de la Plaza del Altozano y llegada con cervecita fresquita en el Parque de Consolación.
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Seguiremos participando en esta temporada de las actividades que programan los Leptis, presididos por nuestro amigo José María Palacios. Felicidades a todos, por su atención con los más pequeños, por sus consejos a los iniciados, su cordialidad y su pasión por la bicicleta y la naturaleza.

Cambiando de tercio, aquí presentamos nuestros equipamientos de esta temporada: se trata de plantillas personalizadas tras hacer un estudio biomecánico de podología, realizado por el podólogo utrerano Agustín Corpas. Son bastante llamativas por su colorido, nos está costando mucho "domarlas", sobre todo a Rosalía, pero tras nuestras últimas lesiones, esperamos nos ayuden en el futuro próximo, eso sí, realizando una buena planificación sin excesos ni sobreesfuerzos incontrolados en nuestras carreras y entrenos, compatible todo con la bicicleta, natación y senderismo familiar. Esas son nuestras intenciones. Ya hablaremos de nuestros retos...


Rosalía "domando plantillas". Trajano al fondo tras los campos de algodón.


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Curiosa la foto, tomada en una excursión este pasado mes de Agosto por Santa Lucía, Véjer de la Frontera y donde buscamos y encontramos (está muy lejos y escondido), lo que fue el mayor palomar del mundo, pues en él anidaban más de 5.000 parejas de palomas mensajeras. Hoy es un hotel rural, muy cerca de Caños de Meca hacia el Parque Natural. No vimos ni una paloma, y de camino sólo vimos dos tórtolas... El sitio de se llama El Palomar de la Breña.

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Aquí me veis, realizando TUSBI (Turismo Sostenible de Bajo Impacto), una modalidad de turismo muy de moda actualmente donde la imaginación debe hacer frente a la crisis, y en el que se revalorizan las redes sociales (por ejemplo apartamentos de amigos y familiares), neveras playeras con mobiliario anexo incluido, tortillas y filetes empanados, bebidas fresquitas y frutas del tiempo, contadísimas visitas al chiringuito, excursiones lúdico-culturales gratuitas, y caracterizada principalmente por una mayor convivencia humana y personal, disfrute de la naturaleza y respeto por el medio ambiente. Ahí queda eso, terminología que me acabo de inventar, pero que es perfectamente creíble, posible y real. ("Yo practico TUSBI")
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Fotografía de amanecer en una salida ciclista solitaria, como este árbol de eucalipto. Ese día fui desde Trajano a los Palacios, al poblado de Adrinano, llegada al Parque de la Corchuela (cerrado hasta mediados de septiembre por obras), y vuelta por el Trobal. Aproximadamente unos 65 kilómetros. Algún día contaré la historia de este árbol, que ahí resiste...
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Y para finalizar, mi típica fotografía de un atarder marino. En este caso, desde la Playa de la Fontanilla, en Conil, y poniéndose el sol sobre el Cabo de Roche.
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Saludos y nos vemos pronto.
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Diego Gómez Ojeda.

lunes, 2 de agosto de 2010

TARIFA, WINDSURF, KITESURF Y GISELA PULIDO

Así es amigos, innovando por el Verano. Hace unos días tuvimos la oportunidad de conocer cómo se practican estos deportes propios de estas fechas veraniegas, y allí que nos fuimos a Tarifa para ver estos paisajes tan refrescantes.
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En las fotos vemos a monitores y alumnos de estos dos deportes, y también traemos y damos a conocer la figura de Gisela Pulido, la campeona del mundo más joven en la historia del deporte, una barcelonesa afincada en Tarifa y número 1 de Kitesurf. Toda una institución y con un palmarés impresionante.
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Si alguien quiere conocer un poco más a Gisela, pues ahí va su página web: http://giselapulido.es/index.php/biografia-gisela-pulido/
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No os asustéis, no vamos a dejar de correr, ni tampoco la bicicleta, ni mucho menos la piscina ahora que empezamos a saber nadar. No vamos a cambiarlo todo a estas alturas por estos atractivos y acuáticos deportes, pero no me digáis que no son bonitas las fotos, el paisaje, el cielo, el mar... y con el nuevo diseño del blog, más.
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A falta de carreras, buenos son paseítos.
¡A seguir bien!

Diego Gómez Ojeda.

sábado, 17 de julio de 2010

5000 VISITAS DEPORTIVAS Y CULTURALES, DE AMIGOS

Pues sí, amigos, hace un año inauguramos este ventanita en internet de nuestro modesto club, y un año después hemos recibido más de 5000 visitas, como los metros de nuestra Carrera Popular de Trajano, que más que nuestra ya es vuestra, de todos los que cada dos años desde 2005 se acercan a nuestro pueblecito a echar un ratito con los que allí estamos.

¡Muchas Gracias a todos! Es un honor tener este número considerable de visitas, y sentir que estamos formando y tejiendo redes, de amistad, encuentro, solidaridad, consultas, información, divulgación, y un larguísimo etcétera.

Con este motivo especial del número redondo, y aprovechando la temporada estival, en las que siempre proponemos crónicas más culturales que deportivas, incluimos una de esas parejas dobles con tirabuzón, y en este caso no sabría qué decir; a lo mejor en esta ocasión hay empate técnico.
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Para vuestro regocijo y curiosidad, os pongo varias fotografías vestido de futbolista, incluidas nuestras barriguitas cerveceras. Este mes de Julio de 2010, en el que la Roja se ha proclamado Campeona del Mundo, también nosotros hemos hecho nuestros pinitos. Así, hemos jugado un torneo triangular de Viejas Glorias en la Feria de Trajano, y también ese mismo fin de semana participaba éste que os cuenta, en otro torneo futbolero en la Semana de Buena Vecindad de la Barriada Martínez Montañés, del Polígono Sur de Sevilla.


Con mis amigos Pepe Troya y Diego Gamero en Trajano


Con mis compañeros Javi Gómez, Gabi y Eusebio en el Polígono Sur de Sevilla

En ninguno de los torneos mi equipo ganó, pero jugamos bien, yo marqué mis golitos, lo pasamos fenomenal, y lo más importante: NO ME HE LESIONADO, aunque agujetas y dolores varios tampoco me han faltado. La rodilla fenomenal, y ahora unas semanitas de vacaciones, procurar no engordar mucho, y seguir con la bici, natación, carreritas suaves, y empezamos a preparar la temporada 2010/11 que procuraremos esté bien planificada, dejando a un lado excesos y saturaciones varias en las que insconscientemente hemos caído en los últimos tiempos. ¡Siempre aprendiendo!

Para finalizar, os presento unas fotos de la actuación conjunta en la Feria de Trajano de un grupo flamenquito de mi Barrio, el Polígono Sur de Sevilla, y que han actuado por segundo año consecutivo con gran éxito. Se llaman Código Marengo, y en esta ocasión dieron la alternativa a un joven grupo de mi Trajano, Los de Siempre, y la verdad es que suenan bastante bien, y se marcaron un dueto de lo más curioso, como los partidos de futbito, muy Trajanero y muy Polingonero y con mucho arte. ¡Ahí queda eso!


Código Marengo y Los de Siempre en la Feria de Trajano 2010

Mucho calor y buen ambiente

Buen verano, y buenas vacaciones, todo Bueno.

Vuestro amigo, Diego Gómez Ojeda.

jueves, 24 de junio de 2010

GIRASOL PERMITIDO

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Fotografía realizada a las 8 h. del miércoles 23 de Junio de 2010
Carretera de Utrera a Los Palacios y Villafranca
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Girasol permitido. Permisión de girasol junto a una señal de prohibición de adelantar a los vehículos de motor que circulen por los carriles principales de la calzada y que no sean ciclomotores o motocicletas de dos ruedas sin sidecar, a partir del lugar en que esté situada la señal de "Fin de prohibición de adelantamiento" o de "Fin de prohibiciones".

lunes, 21 de junio de 2010

PRIMER DÍA DEL VERANO 2010

Hola a todos:

Sí, ha llegado el verano. Un verano de Mundial de Fútbol y de Baloncesto, y sin Carrera y Marcha Popular de Trajano, que como sabéis la organizamos los años impares desde 2005; no es casualidad que en estos años no haya ni Mundiales ni Olimpiadas. El próximo año 2011, como siempre entre primavera y verano, tenemos prevista la celebración de la IV edición.

El verano siempre lo asocio a las vacaciones de mis tiempos de estudiante, a las ferias de los pueblos, a la ropa cómoda y deportiva, al tiempo libre, a las cervecitas que siempre apetecen (y en esta época más), a las lecturas pendientes del año, al fresquito de la noche, al olor de jazmines y dama de noche, y muchas más cosas, todas agradables.

La verdad es que utilizo mi compromiso de mantener el blog y mi poco tiempo para escribir sobre estas cosas mías, saludaros, y deciros que nuestras lesiones van muy bien. Poco a poco. Estamos corriendo simplemente para mantenernos, pero sin planificar ninguna carrera al menos hasta septiembre, o quizás octubre, con la Nocturna del Guadalquivir.
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Además de todo ello, lamento de verdad que el Betis no haya ascendido, más que nada por la cantidad de buena gente bética que conozco y que hubieran disfrutado con su ascenso, pero en fin, a lo mejor tienen que pasar estas cosas para que las cosas cambien en la gran familia bética, que falta le hace...
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Por mi parte, futbolísticamente hablando, os adjunto un enlace de mi blog personal, que titulo Fútbol es es Fútbol y mucho más (I), pues algún día seguiré hablando de este gran deporte, y en muchas ocasiones espectáculo.
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En esta ocasión, creo me ha salido un poco larga la reflexión, pero bueno, si tenéis tiempo a lo mejor la podéis leer tranquilamente, y al que sea Sevillista seguro que le gusta. Está escrita a partir de mis recuerdos de niño hacia los tiempos más recientes, pero ya digo, desde un punto muy personal, incluso diría que familiar.
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Un fuerte abrazo a todos, y os deseo un buen verano.
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Diego Gómez Ojeda.
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lunes, 31 de mayo de 2010

FINAL DEL CIRCUITO DE CARRERAS POPULARES DEL IMD EN EL DISTRITO SUR

Rosalía y Concha en lo más alto

Pues sí, empezamos con lluvia y mucho frío y hemos terminado con un sol espléndido y bastante calor, y lo mejor de todo es que nuestras lesiones han evolucionado de forma favorable. Ahora descanso, otras actividades y la temporada que viene más, esperemos que mejor, pero en calidad y no en cantidad. Contaremos nuestras comparencencias con una buena planificación, no como esta, que hasta que caímos corríamos lo que nos echaran..., y no exageramos.
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Buenas sensaciones, pues pasamos por una zona de Sevilla a la que le tengo además de cariño mucho respeto, pues de forma directa ha sido causa en los últimos años de mis mejoras, a nivel profesional, a nivel humano y también a nivel deportivo, y de forma indirecta de la lesión degenerativa de mi menisco corriendo más que El Fugitivo, aunque en honor de la verdad todo indica que mi lesión también podría ser una herencia de mi pasado futbolístico, amateur por supuesto, y en el que apenas tuve lesiones de consideración en ocho temporadas con la U.D. Trajano.
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Rosalía, dosificando y mimando al máximo su talón de aquiles, terminó por quinta carrera consecutiva en el podium, y en esta su segunda comparencia en el Circuito del IMD ha quedado subcampeona en la categoría veterana A, tras Concha Castillejo, que ha destacado de forma sobresaliente. Felicidades a las dos. La foto, pues eso, otra más de ambas en los más alto.
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Yo, en lo personal muy contento. Saludos abundantes, alegría de ver a muchos amigos, y en esta ocasión me probé la rodilla haciendo de liebre al Gran Ricardo Cabrera. Algo pesado por mi falta de fondo, pero con un poco de menos peso que al principio del circuito, bajamos claramente de 4:30, promedio prometido a Ricardo en la previa y que cumplí junto a otro Botellín, Quinta. Ya le pasaremos la factura, que no será otra que invite a unas cervecitas gratis de esas post carreras. Mi rodilla a penas me ha dolido por la noche, y al día siguiente aún menos, con lo que no se puede pedir más...
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Bueno amigos, espero nos veamos en la Cruzcampo en la Gala de Entrega de Premios del IMD, y si no pues donde se pueda o donde nos lleve el destino, que seguro será en un buen sitio y si es con la Rubia Fresquita, mejor aún.
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Salud a todos, y ánimos a los lesionados que de todo se sale, y muchas veces más fortalecidos, pues siempre se debe intentar obtener conclusiones de todo e intentar igualmente desarrollar la capacidad de adaptación a los cambios de forma positiva.
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Diego Gómez Ojeda.
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martes, 18 de mayo de 2010

XX CARRERA POPULAR DE TRIANA Y UNA REFLEXIÓN ENDULZADA


Hola Amigos, con mayúsculas:

Como veis andamos un poco "perdidos". Sólo nos dejamos ver este año en las populares del IMD, que por cierto hay que destacar una vez más la gran participación y la magnífica organización. Terminamos a final mes en el Distrito Sur, donde daremos por finalizada esta peculiar temporada, y en la que las lesiones y los cuarenta y pocos años se han asociado. En fin, ya vendrán tiempos mejores.

Lo bueno de todo, es que estamos diversificando nuestra actividad, alternando piscina y bicicleta, sobre todo yo, y así voy tirando con mi Meniscopatía Degenerativa Externa Grado II, que fue el resultado de la resonancia magnética en el mes de Abril.

Mi campeona tiene tocado el talón de aquiles, así que también se está cuidando. Aún así va segunda de su categoría, que no está nada mal. Así que este año preelectoral también acudiremos a la Cruzcampo de orgulloso consorte de galardonada. Eso está bien.

Acabo con una reflexión: el domingo en la carrera asistí a un incidente en la cabeza de la misma. Por poco no se pegan dos atletas entraditos en años de dos clubs muy conocidos. Todo porque uno adelantó al otro, que iba más despacio, y al que habían adelantado varios y coincidió que le rozaron, empujaron, y se enfadó dando un manotazo al que le adelantaba en ese momento, que se volvió y le recriminó. El adelantado se justificó en su enfado, pero lamentablemente por poco no llegan a las manos, teniendo que mediar varios compañeros de ambos clubs. Finalmente no pasó nada, pero da un poco de pena y da qué pensar.

Bueno, no critico a ninguno y critico a los dos. El caso es que me recordó a un señor que vino a Utrera a comprar dulces un domingo por la tarde, se quiso colar y se enfadó he hizo enfadar a varios compradores de nuestros deliciosos manjares y él también se enfadó. ¡Cómo le sentarían los dulces con el enfado, a él y a los demás! En fin, eso no creo que sea bueno ni para la salud ni para nada, y para mí correr es una alegría, como comer pasteles de Utrera, pasteles o cualquier exquisitez que te guste.
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El día que me veáis con cara rara con algún atisbo de enfado, me lo decís al momento, pues un calentón de estos nos puede dar a cualquiera en cualquier momento, pero en ese caso me comeré un buen dulce, o me tomo una cerveza fresquita, y si es con amigos mejor. Invito yo, y si no, me hacéis pagar a la fuerza por evitarme un disgusto, pero sin enfadarnos eh?...
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Hasta pronto.
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Diego Gómez Ojeda.

miércoles, 21 de abril de 2010

LOS DIEZ ALIMENTOS MÁS SALUDABLES

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Fuentes BITACORAS.COM y ABC.es

Hola amigos:

Como veis, cumplo mi palabra y subo informaciones que os debía, y que comparto con mucho gusto, dando cumplimiento por otra parte al objeto deportivo y cultural de nuestro club Trajano de Utrera. Hoy toca la alimentación y la salud.

Aprovecho la celebración de la Feria de Sevilla, a la que hace ya cuatro años que no voy, pues prefiero dedicar mi tiempo a otros menesteres, como éste por ejemplo. La verdad es que estoy descansando y completando un listado de tareas pendientes.

Como os iba diciendo, este artículo es un post sobre salud que ha obtenido gran difusión en blogs estos días. El famoso nutricionista Jonny Borden, por encargo de la revista Forbes, ha elaborado una lista con los 10 alimentos naturales –no procesados- más sanos del mundo, aquellos que son más beneficiosos para nuestro organismo.

La leche no pasteurizada, rica en prebióticos, ocupa un lugar preferente en la selección, si bien existen especialistas en nutrición que desaconsejan su consumo sin procesar. Un lugar destacado está reservado también para las carnes precedentes de animales herbívoros que, con sus ácidos Omega-3 y Omega-6, nos ayudarían a prevenir las enfermedades cardíacas o la diabetes.

Los frutos secos como las nueces, avellanas, almendras o castañas contribuyen, según Borden, a reducir el riesgo de padecer infartos; los frijoles, con contenido rico en proteínas y fibra, serían un apoyo contra enfermedades crónico degenerativas –cardiovasculares, el cáncer y la diabetes-.

En la lista tienen presencia alimentos como los huevos, que potencian la producción de anticuerpos, los vegetales verdes –con mayores cantidades de hierro, calcio y proteínas que la carne-, la cebolla y el ajo, con propiedades anti-inflamatorias y analgésicas –combaten las infecciones y mejoran la circulación-.

El salmón –ayuda a prevenir los efectos del envejecimiento celular-, las manzanas –con propiedades anticancerígenos- o las moras –ricas en potasio y azúcares- cierran este ranking de alimentos saludables que, aún siendo uno de los tantos tops posibles, seguro contribuye a mejorar nuestra calidad de vida.

Complementamos este Post (a mi gusta Entrada), adjuntando dos gráficos de mi cosecha (cortar y pegar), en la misma línea saludable.



Lo dicho amigos, mucha Salud.

Diego Gómez Ojeda.