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viernes, 25 de febrero de 2011

CIRCUITO DE CARRERAS POPULARES DEL IMD 2011 ¡MACARENA LA PRIMERA!

Campeonas y Consortes
Rosalía y Carmina muy bien acompañadas por sus respectivos,
Diego y Juan José.
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Buen comienzo del circuito de Carreras Populares del IMD con la Carrera Popular del Distrinto Macarena. Espectacular día el domingo día 20 de Febrero en el Parque Miraflores, gran ambiente, caótica salida, gran número de participantes, y todo el mundo contento, más o menos.
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Casi tres mil participantes en esta carrera popular, donde nuevamente nuestra campeona Rosalía sube al podium. Si todo va bien, será el podium habitual de este año. Concha Castillejo (primera de la general), mantiene gran distancia con el resto de atletas de su categoría, siendo Rosalía y Carmina quienes se disputarán la segunda plaza, pues la primera (salvo cuestión excepcional) tiene asignado nombre y apellidos.

Aquí vemos a las dos atletas utreranas, buenas amigas, y a las que mucha gente confunde de nombre, e incluso le dicen si son gemelas.

El podium de Veteranas A
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En cuanto a mi carrera, diré que empecé demasiado rápido, corriendo los tres primero kilómetros a 03:45. Después reduje el ritmo, teniendo un buen bajón entre el kilómetro 5 y 6, para recuperar en el último tramo llegando a buen ritmo al parque, donde mantuve 04:00. La media salió al final de los 9.400 metros a 04:12, invirtiendo un tiempo total de 39:34, y entrando en la posición 344 y 67 de mi categoría Veterano A. Habrá margen de mejora igualmente.
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Bueno, y hoy viernes, día 25 de Febrero de 2011, día de mi cuadragésimo segundo aniversario (¡Vaya que cumplo hoy 42 tacos!), después de una semana complicada de trabajo, resfriado, intentando perder dos kilos que me sobran y que pesan en mis rodillas, anuncio que...
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¡YA TENEMOS FECHA PARA IV CARRERA Y MARCHA POPULAR DE TRAJANO!
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Será el día 24 de Junio de 2011, viernes y día de San Juan. Cuatro meses pasan volando...
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Seguiremos informando.
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Un abrazo a todos.
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Diego Gómez Ojeda.
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lunes, 1 de noviembre de 2010

GALA DE CLAUSURA DEL IMD DE SEVILLA Y CARRERA DE LAS NUTRIAS PANTANERAS 2010

Va a ser verdad eso de que "andamos perdidos", porque correr si corremos aunque no tanto, y además voy perdiendo cosas por ahí...
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En primer lugar pido disculpas por no tener demasiado actualizado el blog, pero en fin, se hace lo que se puede para intentar llevarlo todo adelante, y echaba en falta volver a estas pequeñas rutinas que nos mantienen vivos. Al menos subiré una vez al mes como poco.
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Así que pedidas las disculpas y retomadas las visitas habituales, contamos un dos por uno. La primera noticia es del día 20 de Octubre, donde por segundo año Rosalía asistió a la Gala de Clausura de las Carreras Populares del IMD. Esta vez fue segunda de su categoría, y estaba muy contenta, y yo también, pues en estas carreras andaba regular con la rodilla y en más de una le hice de liebre. Poco mérito, pero algo es algo...
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Los campeones de esta edición. Rosalía en el centro
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Siguen en auge las Carreras Populares de la capital. Más de cuarenta mil participantes en las cinco carreras, además de contar con la tercera Carrera más Popular de España, ya que la Nocturna del Guadalquivir se sitúa entre las más numerosas de las que se celebran por esta bendita Tierra, sólo superada por las Vallecana de Madrid y la Popular de Barcelona. Tuve la oportunidad de felicitar personalmente al Delegado de Deportes por estos números.
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Diego, Jorge y José María
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Como el año pasado hubo mucho personal y pocas tapas en proporción, y muchas quejas y comentarios propios de la crisis, este año lo que hubo fue un buen recorte de invitaciones. Sólo los primeros de cada categoría que completaron el circuito, y dos invitaciones por atleta con premio. Yo, como era de esperar, asistí en calidad de invitado-consorte, y reconozco que todo estuvo muy bien, eso sí, eché en falta a muchos amigos. Aquí en la foto, con el amigo Jorge de Las Cabezas y José María de Los Molares, entre la élite, y buena gente además.
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Y para que veáis que seguimos corriendo, el día 30 de Octubre, allí que nos fuimos a Ubrique a disfrutar de las cuestas de la Carrera Popular Nutrias Pantaneras. Esta vez quedamos con los amigos del Puerta Parque de Utrera, con los viene siendo una tradición después irnos a Villaluenga del Rosario a reponer fuerzas tomando especilialidades cárnicas del lugar y el mejor queso payoyo de la zona.
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Carrera accidentada al principio y caótica después. Veréis, al coger el dorsal me olvidé en la mesa el brazalete-marca Joma obsequio de la maratón de hace tres años donde guardo las llaves del coche. Me doy cuenta de mi olvido en el calentamiento y vuelvo por el camino hecho, y nada, no encuentro el dichoso objeto contenedor de mi llave-tarjeta del coche. Bueno pues nada, ya aparecerá.
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Salgo con mis amigos utreranos, pero viendo que tenían muchas ganas de correr, mejor me quedo con Rosalía. Carrera muy cómoda para mí (04:43), menos para ella que quedó bastante cansada, pero con gran alegría porque al llegar y recoger el papelito ve que ha quedado tercera de su categoría y sube al podium por primera vez en esta dura carrera.
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Caótica después, porque dejo a Rosalía muerta de frío mientras busco la llave perdida con su brazalete, y que aparece justo antes de que por los altavoces empezaran a contar mi despiste. La tenía el hombre que me dió el dorsal y desde el principio estaba a buen recaudo. Alegría, tranquilidad a los que estaban ya preocupados, y despúes el caos, porque con las prisas de la mañana, pasamos por Trajano a dejar a los niños y yo también dejé la bolsa de Rosalía, con la toalla, la ropa, las pinturas... ¡la cara que puso!
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Como soy hombre de recursos, pues nada le compro en la tienda de deportes de enfrente unas mallas, una sudadera, con sus calcetines y todo, y vamos que nos vamos... En fin, un desastre. Pero de buen rollo, a mal tiempo buena cara, y adaptación a las circunstancias, y que cuento en forma de anécdota.
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Mari Carmen y Rosalía

Aquí vemos a Rosalía estrenando conjunto deportivo de color gris, todavía con frío, con la gran atleta local, nuestra amiga Mari Carmen.

Y allí en Ubrique, tuve la oportunidad de saludar a los PartePiedras, también al amigo Lay, que hacía bastante tiempo no le veía en persona, y a los Giletes de Las Cabezas, todos cada vez son más triatletas. Por cierto, nuestra próxima carrera será allí precisamente, el día 21 de Noviembre en la Carrera Rafael del Riego.
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Podium Veteranas A
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Y tras los premios, plato conmemorativo y bolso de piel para ella, carteras para mí, buena camiseta técnica para ambos, y camino de Villaluenga del Rosario, pero esa es ya otra historia...

Un fuerte abrazo a todos.

Diego Gómez Ojeda.

domingo, 31 de enero de 2010

XL CAMPEONATO DE ANDALUCÍA DE CAMPO A TRAVÉS. EL CORONIL 2010

Este día del 31 de Enero de 2010, lo recordaré como el de mi debut a nivel federado, con mi dorsal personaficado y todo, como un atleta de verdad. Después de acompañar a Rosalía hace tres años en Torremolinos, y los dos últimos en Guarromán, me planteé sacarme la ficha federativa principalmente para acompañarla de una forma más participativa, y por probar en campo a través y en pista, y así vamos alternando.
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Además, con esta prueba a nivel andaluz damos por finalizada la temporada de campo a través, tras el circuito provincial y el mítico Cross de Itálica, temporada en la que hemos amortizado nuestras zapatillas de clavos en un invierno bastante lluvioso.
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La experiencia ha sido muy buena. Como sabéis solemos hacer las populares y entrenamos cuando podemos en terrenos blandos, con lo que rodar por parajes naturales y en terrenos blanditos, a pesar de las cuestas tremendas, es muy gratificante, y nos gusta mucho; vamos, que se nota que somos de campo.


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Nuestra participación, por supuesto con el Club Utrerano de Atletismo, y sobre todo la mía, se puede calificar como muy digna, teniendo en cuenta lo cerca que se encuentra la Maratón y el esfuerzo que he hecho en este duro circuito, invirtiendo un tiempo de 27:55 sobre sus 6.242 metros, no lisos precisamente, quedando en el puesto 35 de mi categoría. La rodilla derecha un poco cargada, pero sin más importancia.
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Rosalía, en su línea de estar entre las mejores, quedando 6ª de su categoría y segunda del Club Utrerano, con el que ha obtenido por tercer año consecutivo el Subcampeonato de la Categoría de Veteranas, siendo sólo superadas por el Club San Pedro de Alcántara.
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Antes de poner nuestro habitual reportaje gráfico, con fotos propias y del Presi Agustín, quiero resaltar la magnífica organización, el caluroso trato recibido y el fenomenal ambiente, en un paraje natural perfecto como es la La Dehesa de Pilares en El Coronil. En la foto de Rosalía se me ve junto a Francisco Moreno Galbarro, Presidente del Club Callense, y artífice junto al Ayuntamiento de El Coronil, Nan y todos los voluntarios y voluntarias, de un gran Campeonato de Andalucía de Campo a Través. Nuestras sinceras y merecidísimas felicidades.
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Como curiosidad, decir que Paco Moreno es quien me envía la mayoría de las fotos que pongo el blog cuando voy en carrera. Algunas me han llegado sin esperarlo, como las de la Duatlón de Alcalá Panadera o las de la Media Maratón de Los Palacios, y si no fuera por él no tendría el recuerdo que guardaré siempre.
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También decir que Paco es un Campeón, en su máxima extensión; allí en El Coronil están consiguiendo grandes gestas, un trabajo encomiable con los más pequeños que está dando sus frutos hoy día, como Ángela Barrera Vázquez, José Antonio García Azuar, y tantos otros campeones que están surgiendo de esta pequeña pero gran localidad. Mi admiración y ánimo para que sigan así, aunque un gran reconocimiento es que les hayan concedido la organización de un evento deportivo como un Campeonato de Andalucía de Campo a Través.

Paco Moreno y Diego

Antonio Rodríguez y Diego, debutantes utreranos. Para el año que viene, a lo mejor tenemos Equipo; hoy sólo dúo.

Podium de Veteranas, las utreranas por cuarto año consecutivo

Los Juveniles, terceros y directos a la Rioja al Campeonato de España de Clubes

Diego Gómez Ojeda

domingo, 10 de enero de 2010

FINAL DEL CIRCUITO PROVINCIAL DE CAMPO A TRAVÉS. TOMARES

Tras un breve descanso en todos los sentidos, algún kilo de más y energías renovadas, aquí estamos otra vez. En esta ocasión, y antes de mi crónica habitual, os presento nuestras nuevas adquisiciones, dos pares dos, de kalenji pista y cross, con clavos y todo.
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Y digo dos por dos, porque han llegado por los Reyes, para mi y mi campeona. Se ve que sus majestades así lo han querido, dado nuestro final de temporada de Campo a Través con tanto barro, y también pensando en Itálica y el Campeonato de Andalucía en el Coronil, ambos cross en este mes de Enero. Lo de la pista es para Junio, pero bueno, habrá que ir probándolas y ya os contaré más adelante...
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Esta presentación fotográfica de nuestras zapas siguen la marcada influencia bloguera de nuestro entorno amigo. Así, se puede apreciar la corriente tragabuchiana (dícese de los seguidores de Tragabuche), también conocida como botillenesca, por el club en el que milita nuestro amigo Fernando, Los Botellines de Dos Hermanas.
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En la presentación se puede ver la influencia de Zapatillas con Velcro, pues como se puede visualizar ambas tienen cordones (un abrazo multiplicado por tres a Dani). Y finalmente, se puede observar el color rojo granete que rodea ambos pares con ribetes blancos, y ello como sentimiento rojo y blanco, en solidaridad, Si Yo puedo, Tú Puedes, ante los malos resultados futbolísticos del momento comunes a los colores del otro equipo de Sevilla, del que se profesa seguidor incondicional nuestro amigo Ricardo Cabrera (otro abrazo Ricardo).


Fotografía de Kalenji con clavos
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En fin, dejada la reseña literaria (con respeto, cariño y buen rollito), os diré que el estreno del año fue en Tomares, el día 9 de Enero, en el Parque del Zaudín. Estupenda mañana con sol, temperatura adecuada para correr con frío al principio, pero ni comparación con la del año pasado.
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Según mi tiempo (34:44) y la distancia (8.400 metros), me salió un promedio de 04:08. No es por nada, pues me esforcé como se ve en la foto de Francisco Moreno, pero creo que había menos distancia. Eso sí, con las zapatillas con clavos (los más pequeños, creo de 6 mm), corrí sin problemas, con total adherencia y sin riesgo de resbalones, como le pasó a mi amigo José María, que me acompañó para conseguir mi objetivo desde el principio, pues él va más rápido siempre y nunca le doblan.
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Tengo que decir que el ritmo fue mantenido después de un inicio a un ritmo un poco forzado, y lo incrementamos en la tercera vuelta, para que no me doblara nadie como me había propuesto (y así fue, aunque por poco), y sobre todo en la cuarta vuelta, donde nos permitimos algunos adelantamientos para no quedar muy detrás. Estos tíos del cross corren un montón, ya lo he dicho, pero es que es verdad; nada que ver con el nivel las populares.


Esfuerzo en el rostro con recuerdos de mantecados, polvorones y torta turrón

Rosalía, por tercera vez consecutiva, quedó tercera y de nuevo en el podium. Buenas sensaciones después de varios entrenos conmigo en las últimas semanas (ya le cobraré mis servicios), siendo superada sólo por Carmen Atienza y su compañera de club Ana. Su único achaque es que hizo una primera carrera muy mala en Osuna y por eso ha quedado cuarta en la general, empatada a puntos con su amiga Carmina, que hizo un segundo puesto, y eso hace que el desempate se decante hacia ella. De todas formas, debe estar muy satisfecha con su rendimiento, y así el año que viene ya tiene objetivos más cercanos y margen de mejora.


Podium de Campeonas Veteranas A.
Ana, Carmen y Rosalía.

Pues esto ha sido todo. Bueno un comentario más y es respecto a las zapatillas con clavos: hoy tengo los gemelos muy cargados y agujetas en partes de las piernas de las que hacía tiempo ni me preocupaba; es como si hubiera jugado un partido de fútbol pero sin dolores en los abductores. Rosalía dice que la culpa es de los clavos, y yo creo que sí, pero no esperaba estas inesperadas molestias, pues calenté y estiré bastante bien. Misterios de la técnica, o que sé yo...

Un saludo a todos y ya os cuento después del Cross de Itálica 2010.

domingo, 25 de octubre de 2009

FINAL DEL CIRCUITO DE CARRERAS POPULARES DE SEVILLA 2009. ROSALÍA ROMERO SÁNCHEZ, CAMPEONA VETERANA A


Grupo de atletas utreranos a la llegada a Sevilla
Rosalía antes de salir; Javier el espiquer a lo suyo...

En el podium con las autoridades; Isabel Cortés, segunda.

Foto ya típica, Rosalía con Mercedes del Filípides de Paradas.

Carrera Popular y Escolar Nervión-San Pablo.

La mañana de hoy la recordaremos por muchos motivos. La primera por encontrarnos con un numeroso grupo de amigos utreranos, donde además alguno debutaba, como Óscar. Buen ambiente, risas, un magnífico fotógrafo como Jacinto, en fin, buenas vibraciones.

Además hoy tocaba, como en todo el circuito de las Populares de Sevilla de este año, correr por el Club Utrerano de Atletismo, con la publicidad de la Caja Rural de Utrera, Empresa local que nos apoya bastante; también a nuestro Club Trajano de Utrera en la Carrera y Marcha que hacemos cada dos años.

Pues nada, calentamiento y salida. Nos pusimos delante, para evitar problemillas, pues la participación ha sido muy pero que muy numerosa, 2.146 atletas. Además Rosalía estaba un poco nerviosa, aunque nadie ya le iba quitar el primer puesto del circuito, ya que había hecho dos primeros y dos segundos, y las veces que quedó segunda fue superada por atletas que no hacían el circuito. Hay que terminar las cinco carrera para puntuar. Pero en fin, se comprende. Ya se sabe, la élite... Yo estaba con ella para protegerla un poquito y después ya me fui a mi ritmo.

Al final, yo en mi línea, hoy corriendo a 4:15, esforzándome por mantener un ritmo de 4:00 para el que no estoy preparado, con mis super Saucony de grandes ocasiones y mis medias rodilleras como motivación no sustitutiva del entreno constante, pero en fin... Rosalía fenomenal, segunda por detrás de una senior que por error aparece delante de ella, novena de la general y sin dolor alguno, que ya es todo un éxito.

Rosalía, mi Campeona, ha superado una grave tendinitis en toda pierna derecha que se la provocaba un pinzamiento entre dos vértebras. Fisioterapia, osteopatía, radiografía y resonancias previas, muchos masajes, zapatillas de super clase (no podía ser menos), y aquí la tenemos... Después de una mala racha, todo ha pasado por dejar las medias maratones y grandes fondos, mucho estiramiento antes y después de cada carrera, y todo parece ir bien, sobre todo después de que le dijeran que debía dejar de correr, así que ¡qué mas se puede pedir!
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Nuestra idea es seguir corriendo hasta después de jubilados, al menos un par de décadas más (después dicen que no soy exagerado ni na...), y que vosotros, nuestros amigos, lo veáis.

Hasta la próxima.

Diego Gómez Ojeda.