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• Carrera: 5.000 metros.
▪ Marcha: 2.500 metros (No competitiva)
Plaza Alta de Trajano
CATEGORÍAS:
Promesas Local y General M y F: 1992 - 1995
Senior Local y General M y F: 1972 - 1991
Veterano/a A Local y General M y F: 1966 - 1971
Veterano/a B Local y General M y F: 1965 - 1961
Veterano/a C Local y General M y F: 1960 y anteriores
PREMIOS:
▪ Bolsa con regalos diversos para los 300 primeros participantes de la Carrera que entren en Meta,
así como para los 200 participantes de la Marcha.
▪ Trofeo a los tres primeros de la Clasificación Absoluta M y F y
Trofeo al primero/a de las cinco categorías, Local y General.
INFORMACIÓN COMPLEMENTARIA:
Un Punto de Avituallamiento en Recorrido y otro en Meta.
Servicio de Duchas.
Servicios de Seguridad y Protección Civil.
Barrilada y Tapeo tras la prueba.
Actuación de Grupo Musical tras el acto de entrega de Premios (Preferia).
INSCRIPCIONES:
• Hasta el Martes, 21 de junio de 2011.
• Mail: trajanodutrera@gmail.com
• Teléfono Móvil: 609 04 40 30 (Tardes) Fax 95 589 47 21
ENTREGA DE DORSALES:
Desde una hora antes en la Salida se podrán retirar los dorsales (Plaza Alta).
ORGANIZA:
DELEGACIÓN DE TRAJANO Y DELEGACIÓN DE DEPORTES
EXCMO. AYUNTAMIENTO DE UTRERA
COLABORA:
CAJA RURAL DE UTRERA
AA.VV. DE TRAJANO
SUMINISTROS INDUSTRIALES TRAJANO
TRAJANO, S. COOP. AND.
DULCES ZABALA UTRERA
CRUZ ROJA ESPAÑOLA
CDC. TRAJANO DE UTRERA
Juanillo Garrido, un protagonista muy principal de la cita.
Además de este largo título, también es el 2º MEMORIAL SAMUEL NAVARRO ROJAS, que no se olvide, pues todos recordamos en Utrera a este joven y gran atleta sevillano, por lo que este encuentro deportivo está cargado no sólo de muy variadas pruebas atléticas sino también de grandes causas del encuentro mismo.En la salida...
De este forma, el sábado 28 de mayo, casi que cerramos nuestra temporada atlética, ya que la próxima será la de nuestra propia Carrera y Marcha Popular en Trajano, el día 24 de Junio. Antes, ya veremos, puede que vayamos a Ayamonte el día 12, para que Rosalía haga alguna prueba de lanzamiento, y yo puede que repita un 800, pero sin mucha presión, ya que tampoco es que esté muy fino ni esté entrenando como para bajar los 2:25 de principio de año en pista cubierta. Como decía, ya veremos...
Es de destacar el fenomenal ambiente y calurosa temperatura, donde el Club Utrerano de Atletismo se vuelca para que cada año se supere el nivel del año anterior, y ya van nueve ediciones. Desde la cinco de la tarde, pruebas de pista, de lanzamientos, relevos, relevos suecos, carrera popular, entrega de premios, sorteos, final de champions en pared gigante (pantalla no), y después cervecita y tapas con los amigos del utrerano, que no vean como se lo curran, y lo bien que nos lo pasamos.
Con Alfonso Delgado
Junto a Moisés Guillén
Nosotros, es decir, Rosalía y yo, además ese día también colaboramos con las XII Horas de Baloncesto, que organiza el Club Baloncesto Utrera, así que entre vender camisetas, tiras cervezas, servir montaditos, luego ir a correr, montar el equipo para que se pudiera ver la final de la Champions, acabar con cervecitas y tapitas, con los atletas, y luego un refresco con los baloncestistas, el domingo estábamos peor que después de una maratón, pero en honor de la verdad, merece la pena no, merece la alegría poder echar una mano a nuestros amigos utreranos.
Bueno, en lo meramente deportivo, hicimos una buena carrera, como es normal Rosalía mejor que yo (nuevamente en podium), y yo en mi nivel de siempre de este año, de menos a más, disfrutando del recorrido, pudiendo esforzarme más pero sin deseo alguno, y en esta ocasión corriendo junto a buenos amigos, como José Ramón Parrilla y Ana Sánchez, Moisés Guillén, Alfonso Delgado, y muchos más.
Podium de Veteranas A, Rosalía junto a Ana y Carmina. A derecha, Juan José Alfaro (padre y marido de atleta)
Los lectores de este blog, como ya saben, están invitados a la IV Carrera y Marcha Popular de Trajano, y en unos días, irán recibiendo más información de la prueba.
Haciendo un balance personal, he de reconocer que han sido cinco carrera muy buenas. Siempre muy animadas, saludando a buenos amigos, y este año sin dolor alguno en mi rodilla derecha, que mimo como si fuera la izquierda, igualmente; sólo tenemos dos, para toda la vida, y hay que cuidarlas a ambas. Si todo va bien, además de hacer algunos duatlones y puede que algún tri en verano, es mi idea volver en diciembre a la Media Maratón de Los Palacios, pero tranquilamente y bien planificado.
Mencionar que Rosalía (ya no es novedad) ha quedado segunda de su categoría en el circuito, llegando en tercer lugar en esta carrera del Distrito Sur. Yo, pues nada, contento, de menos a más, corriendo los últimos kilómetros en tiempos cercanos a los 4 minutos/kilómetro, lo que no está mal, dejando siempre algo para el final, animándome bastante al llegar con buenas sensaciones.
A partir de ahora, además de correr la semana próxima la Carrera Popular contra la Fibrosis Quística en Utrera el próximo día 28 de mayo, comenzaremos a ultimar ya nuestra IV CARRERA Y MARCHA POPULAR DE TRAJANO, que se celebrará el viernes día 24 de Junio.
Y no me quiero olvidar de felicitar al joven palaciego Samuel Lay, por su espectacular circuito de populares sevillanas (abajo en la foto de podium); a Charlie por sus dobletes y buen nivel (y a su amigo y tocayo Diego también); a Ricardo Cabrera, Medio Ironman, que para mí es completo y mucho; a al Gran Fernando Tragabuche (grande de verdad) y José Ramón Triatlón Nazareno por su fenomenales 101 kilómetros de Ronda, y a todos en general, porque sólo con llegar a las metas propuestas ya se es un campeón.
Finalmente saludar a los nuevos amigos del blog, como Los Jartibles, Luis Manuel Manzanedo, Miguel Falcón, Facundo, Meca, y todos los que entran y salen sin hacer ruido ni comentario alguno. Igualmente yo hago lo puedo aunque intento seguir a todos.
Hasta pronto, y un cordial saludo.
Diego Gómez Ojeda.

A todo el mundo mundial, a todos los amigos y amigas: a los que dejan comentario y a los que no; a los asiduos, a los esporádicos y a los intermitentes; a los que entran esparando algo nuevo y aún está la crónica de la anterior prueba. Atletas, duatletas y triatletas, a toda lo blogsfera runneril y amigos todos, muchas gracias por compartir con nosotros este modesto espacio en internet, trajanero y utrerano a la vez.
Este blog, que nació para dar a conocer nuestra Carrera y Marcha Popular de Trajano, se ha convertido en un cuaderno de bitácoras donde vamos dejando reflejadas nuestras andanzas en sentido amplio, deportivamente hablando, sin olvidar nunca la vertiente cultural en sentido más amplio aún, pues postulamos una forma de vida donde la cultura y deporte, el deporte y la cultura, van indisolublemente unidos. Además, y sobre todo, este espacio está valiendo para consolidar de una forma muy interesante una red de que cada vez es más real y menos virtual, valga la razonable paradoja, y de la que nos sentimos muy orgullosos.
Como premio a la fidelidad os regalamos un recuerdo de otro siglo (la de cosas que se podían hace con diez mil pelas), conmemorativo del redondo número de 10.000 (diez mil) visitas, que no visitantes, pues tampoco somos tan ambiciosos, aunque no está mal como intención lo de querer tener un millón de amigos...
Y para finalizar, fuegos artificiales a coste cero, rimando gratuitamente con la efemérides contable, y porque hay que ahorrar en costes, que la cosa está cómo está.
Los dos Javier, Pariente de Utrera y Javier Casazayas de Los Molares, que además debutaba en su primer Trialtón.
Dos paisanos de Los Molares. José María remontando en su especialidad, gran altleta y cada vez mejor triatleta.
El gran Cotri de Utrera, y más abajo el gran Lay de Los Palacios, triatletas y buena gente es poco para definirlos.
Dicho lo anterior, con sus fotografías incluidas, diré que hoy estoy más contento que ayer. Como decía estaba bastante nervioso. Desde febrero que me inscribí vengo dando vueltas a esto del trialtón. Menos mal que seguí el consejo de José María, que me recomendó empezar por el super sprint, para ir progresando y no agobiarme y medio ahogarme en el río. Tanto le hice caso, que me mentalicé bastante en acabar de la mejor forma y sin agobios. Así que me quedé de los últimos para ir a mi ritmo sin más, y aunque tragué un par de veces agua en el primer tramo, cada vez respiraba mejor e iba más tranquilo. A la llegada al pantalán me alcanzaron los de la salida posterior de la igualdad, pero eso a mi daba igual valga la redundancia.
Después una eternidad en la transición para calzarme las zapatillas, calcetines, el pañuelo y el dorsal, y salgo a bicicletear, bien, adelantando con mi flaca portuguesa, y sin darme cuenta ya estoy de nuevo en los boxes, coloco la bici en la barra, y entonces un compañero más nervioso aún que yo deja caer la suya de una forma un poco brusca y cede la barra dejando caer todas las bicis, incluida la mía, que quedó arañada y con el sillín descolocado. Cosas que pasan.
Finalmente la carrera, un paseito por el parque del Alamillo la mayor parte por tierra, y llegada a meta, donde veo a mi amigo Tragabuche, que saludo afectuosamente tomando una bebida isotónica.
Para ser honesto, y a falta de clasificación oficial y tiempos, a pesar de estar contento por haber finalizado el trialtón, diré que tengo sensaciones dispares, pues con tanta transición, tantas salidas y entradas, tantos bártulos y bicicletas, vuelta línea roja, vuelta línea amarilla, uno acaba mareado.
Era mi primera experiencia, y la anterior del duatlón me pasó algo parecido aunque no tanto. Será cuestión de acostumbrarse. Con todo, la sensación que tengo es se me hizo un poco corto. La culpa la tendrá las medias y maratones completas, donde se empieza y se acaba sin más, y además lo controlas todo. Al menos yo tenía la sensación de no controlar nada en esta prueba. Para colmo tengo la certeza de haber hecho menos distancia en la bicicleta, pues la organización me hizo entrar cuando aún tenía que hacer otra vuelta y la inseguridad me hizo obedecer y después al final darle vueltas al asunto.
Lo más destacable haciendo una lectura positiva es que precisamente y gracias (no por culpa) a la lesión de rodilla del año pasado he podido hacer el Triatlón de Sevilla. Me prescribieron hacer bicicleta y piscina, y como no quería dejar de correr, ahí esta el tío, triatleta y todo. Y la rodilla sin problemas, aunque la cuido bastante evitando la tentación de alguna media maratón, por ahora. Todavía debo perder un poquito más de peso para cargarla menos. Todo se andará, correrá, rodará y nadará, no siempre en el mismo orden aunque siempre rodeado de buenas vibraciones y afán de superación personal, por lo menos, pues esto del deporte es eso y mucho más.
Buena Semana Santa, buena estación de penitencia a quien la haga, y sobre todo salud y a disfrutar de la familia.
Un abrazo.
Diego Gómez Ojeda.
Presentación Oficial de Nova Esmaltina, mi flaca portuguesa. 
Pues nada, aquí esta ya, la bicicleta de carrera con la debutaré en el Triatlón de Sevilla el día 16 de Abril de 2011, un proyecto que se va haciendo realidad.
Han sido casi dos meses de trabajo callado, los de febrero y marzo, en fines de semana exclusivamente y cuando podía, de forma tranquila y casi como una terapia anti estrés (mi familia me dejaba hacer), manchas de grasa y pintura por todas partes, uñas negras y churretes a diestro y siniestro, y alternándolo todo con las carreras del IMD, mi vuelta a la piscina, algún que otro paseo con mi Burra y una primera salida de Utrera a Trajano con mi Flaca Portuguesa.
Para mi constancia personal, a modo orientativo y recordatorio, y para que no se me ocurra en una buena temporada algo parecido, presento el proceso efectivo de inversión, tanto en costes como en tiempos:
Costes:
- Pintura Azul Cobalto y pinceles........................... 9,15 €
- Agerul................................................................. 2,50 €
- Lavado a presión................................................. 3 €
- 2 Cámaras.......................................................... 17,9 €
- 2 Cubiertas........................................................ 21,9 €
- Cinta interior protectora de cámaras................. 3,95 €
- Cinta de manillar............................................... 7,5 €
- Pegatina Nova Esmaltina................................... 11 €
- Sillín................................................................. 34,95 €
- Tija sillín........................................................... 16 €
- Abrazadera de tija sillín..................................... 0,50 €
- Corte de dos eslabones de cadena y reglaje de precisión de cambios..........10 €
Total Costes.......................................... 148,35 €