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sábado, 28 de marzo de 2020

HEMOS PASADO EL INVIERNO, YA ESTAMOS EN PRIMAVERA



Esto que digo -que hemos pasado el invierno y que ya estamos en primavera- es verdad a tiempo real, aunque este año vamos a disfrutar bien poco de la primavera. En varias ocasiones hemos organizado carreritas para su celebración, "Bienvenida a la Primavera" como las tradicionales excursiones al Pinar de Doña. Conservo fotografías y vídeos de alguna de ellas con PuertaParque y OchoCaños, y algún día organizaremos una quedada conjunta con ambos grupos e invitados ilustres. Prometido la comprometida quedada, he dicho.

A ahora, en esa tarea retrospectiva que me he propuesto, llegamos a una propuesta que me gustó mucho y de la que dejo constancia escrita, documental y videográfica si es posible.

I Trail Cross Puerta de Doñana (Pilas), 5 de Mayo de 2019.

En la salida de los 21 kms,
donde vimos nos grababan desde el cielo con un drone
Me gustó mucho por varios motivos:  por ser una primera edición, organizada por los Pretorianos y el Ayuntamiento de PIlas, porque tenía fines benéficos, por las fechas y la climatología, porque amaneció nublado -si no hubiera hecho mucha calor-, y sobre todo porque se podía correr. Más que trail fue como una media maratón campera, con algunas zonas de tierra, pero muy corrible si lo comparamos con la imposible trail extrema de Montejaque, donde ví hasta cabras montesas por las piedras. No exagero lo más mínimo. A veces tengo visiones de cabras montesas, que verdaderamente vi en ese trail de cuyo nombre no quiero acordarme...





Rosalía, aunque dice que no le gustó mucho esta media maratón, entre otras cosas porque pasó un poco de sed al final, una vez más subió al podium, quedando segunda de su categoría máster, con competidoras traileras de mucho nivel. Hicimos la carrera juntos casi todo el tiempo, entrando ella un poco después de mi, porque ella quiso.


Rosalía con nuestros vecinos de carrera
Este soy yo; mejores fotos en carrera no hay

2ª Categoría Máster

Muy fotogéncia ella

Como anécdotas, contar que hicimos el trail junto a un atleta y su perro, que iban perfectos los dos. Alguna foto hay como habéis visto. Y que fuimos muy cómodos y charlando con unos y otros. Yo le conté a Rosalía la teoría de por qué los hombre tenemos barriguitas prominentes a partir de cierta edad, igual que la mujeres ensanchan sus caderas, digo yo, aunque no me quiero meter en ningún jardín en el que no me han invitado. En todo caso, a falta de contrastar científicamente, a mí me parece muy convincente. A ver qué opinan Vdes.

La explicación viene de una conversación con un buen amigo unos días antes, que sostenía y sostiene con firme convicción que "Los hombres tenemos barriga porque somos cazadores desde la prehistoria. Así, para poder cazar había que estar en forma, todo el día corriendo detrás de sus presas y muy fuertes. Pero conforme se van cumpliendo años, se va perdiendo agilidad y fortaleza, y claro, se caza menos, y la naturaleza hace que nuestro propio cuerpo se vaya adaptando a esa circunstancia, es decir, que empiece a acumular grasas a modo de reservas energéticas ante la menor frecuencia cazadora y alimentaria. De ahí la barriga de los hombre a partir de una determinada edad, es decir, ni más ni menos que una herencia de nuestros antepasados prehistóricos". 

Al lado nuestro, un atleta que iba muy callado, pero que estaba aplicando el oído, al oír la teoría de mi amigo, natural de Los Palacios y Villafranca y muy letrado él para más señas, saltó gritando muy contento:

- ¡Hombre, ya me quedo más tranquilo, que dice mi mujer que mi barriga es de tomar tanta cerveza con mis amigos...! 

No reímos un rato así, con unos y con otros. Yo me lo pasé estupendamente, sobre todo con el arroz y la cervecitas del tercer tiempo, para recuperar líquidos e hidratos, y con la tranquilidad de que no iba a engordar lo más mínimo, o más bien, que de perdidos al río, da igual. Siempre he dicho que lo mejor de correr es la recuperación de después, que de lo contrario, yo no correría. 

Aquí nuestros diplomas y hasta un enlace a un vídeo desde un drone, de EscobedoHeart. A ver si alguien nos localiza, porque estar, estábamos.







La próxima carrera que hicimos ya fue en verano, a finales de Junio de 2019 y en Utrera, nuestra tradicional Carrera Popular contra la fibrosis quística, que se retrasó y se aplazó el año pasado por una causa más que justificada. Antes, igual subo algunas fotos tomadas en Semana Santa en la Sierra Norte de Sevilla. Pero no, mejor lo dejo para la propia Semana Santa, que este año va a ser muy casera y recogida. Así evocamos espacios naturales, espacios abiertos.

Un cordial saludo, y vamos que nos vamos...

lunes, 25 de febrero de 2019

MARATÓN, TRAIL Y CUMPLE
















Febrero de 2019, mes de mi cumple, que es hoy además, día 25. Sólo puedo estar contento y agradecido, por muchos motivos. Hoy este es el mensaje, y otro día ya escribo un poquito más y subo algunas fotos. 



domingo, 27 de enero de 2019

CUESTA DE ENERO CASI SUBIDA


SS.MM. Merchor de Oriente














Y digo bien, porque empezando con SS.MM. Melchor de Oriente (con historia incluida, véase el enlace de la foto), siguiendo con la esperada 39ª Maratón del Pavo en Espera (Cádiz) el domingo 6 de Enero, continuando con el VIII Trail Urbano de Villaluenga del Rosario (Cádiz) el domingo siguiente 13 de Enero, y finalizando con varias salidas pre-maratón de Sevilla con el magnífico grupo de OchoCaños (Utrera), la cuesta ya está casi subida, y yo diría además que muy bien.

Y como siempre, a las pruebas me remito: 


Graffiti urbano del Castillo de Espera.
Mi apellido Ojeda es oriundo de esta población
Foto del Castillo de Espera
La Sierra de Cádiz. Vistas desde el Auditorio




Con el amigo Lay de Los Palacios,
padre del gran campeón Samuel Lay
Con nuestros amigos del Carmona Páez de San Fernando

Tera López Macías y Rosalía Romero Sánchez,
utreranas en lo más alto del podium

Y nos fuimos a la Sierra de Cádiz,


De Utrera a Villaluenga del Rosario pasando por OchoCaños


Con muy buena compañía por la Campiña de Utrera,





Como habrán visto mi Campeona cuenta sus participaciones de este año con primeros puestos en su Categoría Máster, y yo, pues yo cuento con dos kilos de más que tengo que perder en Febrero, sí o sí.  Ya ven las diferencias..., eso sí, con deportividad, sin dejar de celebrar nuestras carreras o trails con nuestra bebida isotónica preferida y sobre todo con muy buena compañía, que si no, esto no tendría tantos alicientes. Otro día le dedico un post al Grupo de OchoCaños de Utrera, que bien que se lo merece. 

Salud, kilómetros y buena companía. Para qué más... 

domingo, 14 de octubre de 2018

VIII MARCHA CUEVA DEL GATO (BENAOJÁN)






Bueno, vamos a ir volviendo a las buenas costumbres, la de ir dejando constancia de las cosas que hacemos, de los eventos en los que vamos participando. El trabajo, los cambios y algunos problemillas de salud (nada grave) han hecho que no haya podido participar en una prueba que me hacía mucha ilusión, el I Trail de Algar (Cádiz), pero hace casi un mes el cuerpo me pedía que le diera descanso, y eso hice. Más de 20 kms. de pura subida, donde hizo además mucha calor, y donde los amigos de Ocho Caños de Utrera se lo pasaron genial, incluida mi campeona que quedó segunda de su categoría, como en esta 8ª Marcha de la Cueva del Gato, y es que sube y baja muy bien. 

Después de Algar, pasamos un fin de semana en Chipiona con nuestros amigos Tere y Javi, y donde disfrutamos de la I Subida al Faro de Chipiona de un equipo muy utrerano, el de Deporteando, en el que Rosalía participaba por una invitación de la que siempre se alegrará de haber aceptado, con cinco chicas que se sincronizaron a la perfección para quedar terceras en esta curiosa prueba deportiva/turística de perfecta organización. Aquí os dejo el enlace de Rosalía, que describe lo vivido, muy emocionante, con vídeo incluido. ¡Felicidades a nuestras campeonas!


Y volviendo al puente de El Pilar y a Benaoján, preciosa localidad malagueña de la Serranía de Ronda, decir que hemos disfrutado mucho, y sufrido también, pero de la forma que menos nos duele, practicando deporte por plena naturaleza, con un ambiente fantástico, con un pueblo de menos de 1.500 habitantes que se vuelca con una prueba que va por su octava edición y que goza de una magnífica salud. Destacar que todo han sido facilidades, amabilidad, sonrisas y cordialidad, con su alcaldesa a la cabeza, Soraya García Mesa y su concejal de deportes y medioambiente Bortolomé Gómez Harillo, que no pararon ni un momento junto a un magnífico equipo de voluntarios y voluntarias, un speaker superanimador, todo muy bien, incluido el bonito cortavientos y guantes de la bolsa del corredor, con productos típicos de la tierra de los que no engardan, engordo yo, y con una brillante organización. Gracias, muchísimas gracias, y sabed que volveremos.

En cuanto a la prueba, por mi parte, bien hasta el último tercio, pues bajando la Ermita de Montejaque, donde esperaba alcanzar a Rosalía por segunda vez y llegar con ella, sufrí una fuerte torcedura de mi tobillo derecho, reincidente después de varios años. Preocupación al principio, pero como veo que se va pasando el dolor, aunque no desaparece, pues nada, un poco más tranquilo para no volver a doblarme el pie. Así que muy bien. A partir de ese momento fui dando relevos con una atleta que después saludé, Eva María, y con don Juan Muñoz Mora, el atleta más longevo de la prueba con 75 años,  doce veces cientounuero en Ronda y tres veces maratoniano (Sevilla, Madrid y Amberes). Me comentó que empezó a correr cuando su jubiló a los 62 años, que ya no entrena tanto, sino que hace carreras para mantenerse, que hasta los 70 iba progresando, pero que ya le pesan un poco las piernas.  Aún así me dijo que en 2020 hará la Maratón de Sevilla, que en la Maratón si hay que hacer como mucho 25 kms. de entreno, pero sin pasarse. Como decía, un Crack y todo un ejemplo a seguir.

Y como ya está bien de tantas letras, ahí van algunas fotos con bonitos recuerdos para tiempos venideros. 





Grupo de Atletas de Utrera: con Rosalía, José María padre e hijo,
Mari Ángeles y Agustín
Subiendo la Ermita de Montejaque

Cansado pero muy contento

Muy bien acompañado, la mejor compañía
Rosalía, 2ª Veterana, segundo podium consecutivo en Trail

Con  don Juan, atleta de la localidad de Ronda,  ejemplo a seguir
Dando las gracias a la alcaldesa de Benaoján

Así que con esta prueba de montaña damos por inaugurada la temporada 2018/19, por supuesto con nuestro Club Utrerano de Atletismo, y que espero seguir compartiendo con tantos amigos y amigas, de tantos lugares, por muchos años más. Yo haré todo lo posible. 

¡Salud, kilómetros y buena compañía!


domingo, 23 de octubre de 2016

I TRAIL EL PEDROSO



El Pedroso (Sevilla), domingo 16 Octubre de 2016.


¡Que nos gustan las primeras ediciones! Hay un ambiente distinto, mucha ilusión, mucho trabajo, muchas dudas, ganas de que todo salga bien, de mejorar nada más empezar. Pero los amigos del Club Deportivo La Nava La Higuera de El Pedroso, pueden estar más que contentos, porque contentos y con muchas ganas de volver hemos quedado los afortunados y afortunadas que hemos tenido la suerte de participar en el I Trail de El Pedroso. Desde aquí nuestra más sincera felicitación por un día perfecto, climatológicamente hablando y por la perfecta organización.

La carrera en sí, se podía dividir en dos partes: la primera, más bonita y más dura subiendo, con tramos andando y poco a poco (yo seguía a Rosalía a cierta distancia haciendo lo que ella hacía, pues domina a la perfección la técnica), y la segunda, más pista, con algunas bajadas, llaneando más, pero con más calor, donde ya marcaba el ritmo yo, para acabar casi a la par. Medio minuto escaso llegué antes, para evitar "la guasa" de "¿otra vez te ha ganado no?" y cosas parecidas de mis queridos amigos. La verdad es que nos repartimos bien las tareas y nos ayudamos mutuamente, como tiene que ser, y es.

Perfil de la prueba, algo menos de una media maratón.
En la salida, en la Plaza de España
El Pedroso.
Nuestros acompañantes casi todo el recorrido.
Preciosos paisajes.

Familia de Voluntarios, de 10.
No faltaba un detalle.

Foto de familia de la Participación.
Perfecta hidratación.
Con la vencedora Olga Pérez;
Rosalía quedó 4ª, medalla de chocolate que tanto le gusta.
Tiempo 2:06:06.
Conociendo y haciendo amigos,
con Antonio y David.

Bueno, y poco más, que no es poco. Mi próximo reto será la I Media de la Sierra Norte de Sevilla, entre Cazalla de la Sierra y Constantina, el día 6 de Noviembre. A mi Campeona le daré descanso, que la tengo que cuidar. Cada vez nos gustan más estas carreras de montaña, que alternan andar con correr, en plena naturaleza, y son más llevaderas que el duro asfalto. Por eso, porque lo importante es seguir corriendo, y como siempre decimos,

¡Salud, kilómetros y buena compañía!