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sábado, 30 de diciembre de 2023

AÑO COMPLETO Y OBJETIVOS CUMPLIDOS EN 2023


Es el momento de hacer valoraciones a punto de terminar el año 2023. La primera y principal, la de estar muy contento de seguir corriendo, y este año más, en compañía de mi hijo Javier. Él me manifestó su intención de hacer una Media Maratón, y como consejo de corredor veterano, le dije que una media de entrada no, que primero había que hacer carreras populares de 10K, algún fondo, una tirada de más de 15 kilómetros, y después plantear la media. Dicho y hecho. Y para mí, todo un orgullo hacerle de cicerone, que no de liebre, porque lo que quería es que él no sufriera (mucho) y disfrutara. Objetivo conseguido a medias, pero lo hemos conseguido.

A medias porque Javi sí sufrió, un poco, la verdad. Dos semanas antes tenía una ligera molestia en la rodilla derecha, sobrecargada en su última tirada, y no dejándola descansar con sesiones de gimnasio y pesas, del que lo he sacado un poco con nuestras carreras como forma de hacer cardio. Eso y su pisada irregular, sin plantillas no domadas, hizo que el kilómetro 15 tuviera que parar. Crema, calor, masaje, andamos un kilómetro, ya casi vemos el puente. Probamos a correr suave, y con ligera cojera, vamos llegando a Los Palacios y Villafranca. Ya el tiempo es lo de menos. No haremos menos de dos horas, como él quería, pero tampoco quiero que se lesione. Dice que puede, porque quiere llegar, y terminar. Las palmas del público, la gente del Pueblo, nos anima, le anima a él, caras conocidas, ánimos de desconocidas, pero vamos a llegar, seguro que sí. Ya solo nos que da la recta, para disfrutar sufriendo, y un pequeño sprint para demostrar que sí ha podido. Mi Campeón. 

Como todo en la vida, que no deja de ser un constante aprendizaje, se demuestra que una media maratón, 21 kilómetros, no es una  carrera popular. En esa distancia aparecen situaciones antes no vividas, puntos débiles que se desconocían, límites que se sobrepasan, y lo cierto que es la sensación de acabarla, como la maratón, es una sensación increíble, pero también se sacan conclusiones, como conocer nuestra limitaciones, y nuestras fortalezas. Para mi hijo, la principal es que ha sido que es capaz de eso y mucho más, que ha sacado fuerzas, físicas y psíquicas, para cumplir su meta, que es capaz de sufrir y terminar lo que empieza.  Pero también ha aprendido que pasará algún tiempo antes de abordar un nuevo reto, totalmente recuperado de su sobrecarga. Que las distancias menores le van mucho mejor, que quiere seguir con su gimnasio y correr de vez en cuando, y que si va a seguir corriendo tendrá que que adaptar sus plantillas a un buen calzado para neutralizar su irregular pisada de pies cabos y pies planos, ahí es nada. Como dice su padre, "siempre aprendiendo", que más orgulloso no puede estar.

Y vamos a los documentos gráficos, que los hay, y muy interesantes.

Con nuestro primo Sebas Gómez Cabello

Dos padres con sus hijos, Miguel con Pablo, 
Javi y Diego, amigos de Utrera

Foto para el recuerdo

Con nuestra amiga Mari Ángeles de Haro

Juan Garrido, paisano y amigo, el mejor Speaker


A mitad de carrera, muy bien

A partir de km 10, otra carrera

Sprint final

Primera Media Finalizada

Algunas más

El próximo año, a por la 20ª en Los Palacios 

Y hasta aquí mi año atlético. El año próximo será olímpico, y en 2024 espero llegar a mi Media Maratón número 60, y ya me gustaría hacer mi décimo quinta Maratón, que me encantaría fuera en Berlín en la edición 40, donde seguro se intentará bajar por primera vez de la dos horas. Digo me encantaría porque me he inscrito al sorteo de dorsales, aunque casi prefiero no ser agraciado, porque hay que volar desde Barcelona, o desde Sevilla con transbordos, y con hotel por dos, se va un dinero casi prohibitivo. La opción ibérica sería correr una Media en Portugal o la Behobia en San Sebastián, porque quiero dejar reservada la posibilidad futura (no muy lejana) de la que podría ser mi 15ª y posiblemente mi "penúltima" Maratón en país extranjero. Ahí lo dejo.

¡Feliz Año 2024, salud, buena compañía y kilómetros!

sábado, 10 de febrero de 2018

2018 AÑO DE CELEBRACIÓN Y A POR OTROS 25 AÑOS CORRIENDO






Tenía muchas ganas de escribir y de compartir cosas. La medalla de la V Carrera Nocturna del Guadalquivir, la del Verano de 1993 (como la película catalana de Carla Simón, mejor dirección novel de los Goyas de este año) me recuerda que en el presente año 2018 harán 25 años, un cuarto de siglo, que estoy corriendo ininterrumpidamente carreras populares en sentido amplio. No es el momento de hacer valoración alguna, ni palmarés (muy modesto), ni nada por el estilo,  pero sí me alegra mucho. Sobre todo cuando finalizamos el año pasado con nuestra San Silvestre Utrerana, en familia, sanos, alegres, con buenos amigos, planificando nuevos retos y visitas por realizar, y la verdad, es que no se puede pedir más. Aquí un par de fotos del 31 de diciembre de 2017, con nuestra querida y peluda  Luna, pues hice la carrera en versión canicross, disfrutando muchísimo, los dos. 





Y en febrero, pues en febrero el Gran Fondo del Guadiamar, y allí que nos fuimos a Sanlúcar la Mayor con las camisetas celestes de nuestro Club Utrerano de Atletismo y con publicidad de Caja Rural de Utrera (se nota mi especial vinculación con esta Cooperativa de Crédito). Espectacular el día que nos hizo, perfecta organización, y durísimas las cuestas de los dos últimos kilómetros. Yo realicé la versión larga de 30 kms. y Rosalía la de 15 kms, quedando segunda de su categoría, y volviendo a subir al podium. Además, fue una gran sorpresa encontrarme con mi socio y amigo Esteban de Manuel, con el que hice la mayor parte hasta que él, que está más fuerte que el vinagre, se fue al final del último cuarto. Un lujo y un placer la conversación y el disfrute de un precioso paisaje aljarafeño que no conocía.  





Agradecerle a nuestra querida amiga Teresa López Macías que nos informara y nos animara para hacer esta bonita prueba de carrera rural, que no traill, donde además asistió un nutrido número del Club  Deporteando de Utrera, y que luego le cantó cumpleaños feliz a una jovencísima presidenta y patrocinadora de dicho club amigo, que no es otra que la simpática Macarena.  Con el gancho de su compañero Javi, una jovial Mari Ángeles, le tenía preparada una enorme tarta y que fue toda una sorpresa, para la homenajeada por supuesto. En fin, que todo no va a ser correr.

Llegando a meta con mi amiga Tere
Recuperando con la mejor bebida isotónica

Foto para el recuerdo con mi amigo Esteban

Un nuevo podium para mi Campeona

Azulejo al que tengo que buscar pared en casa

Y en marzo (estas son palabras mayores), pues en marzo la 40ª Zurich Maratón de Barcelona. Pero esa es otra historia...

Hasta pronto, nos vemos, nos seguimos o nos perseguimos. Y muchas gracias por vuestra visita, que hará que este año superemos a la cifra redonda de 100.000, lo que me parece que no está nada mal, digo yo, Diego.