FICHA:
- Viernes, 27 Enero 2011.
- Salida 13 h. Rodaje inicial por Utrera, de 40 minutos con Rosalía, a ritmo cercano a los 5 minutos/kilómetro.
- Media Maratón más un kilómetros extra de Utrera a Trajano. 2 horas.
- Llegada a Trajano a las 15:40 h.
- Tiempo total 2 horas 40 minutos.
- Rodaje aproximado de 30 kilómetros.
- Incidencias: chaparrón antes de llegar a las Alcantarillas, con un ligero viento en contra. Buena temperatura. Ampollas en planta del pie izquierdo, a causa de la plantilla y de estrenar zapatillas nuevas en un recorrido tan largo. Al día siguiente ligero dolor de esguince en mismo pie, relacionado directamente con la ampolla (amortiguación adaptando el pie para evitar más rozadura es igual a efectos colaterales).
Hechos acaecidos con posterioridad: Martes 31, carrera de 1 h. con PuertaParque, esguince superado y ampolla reincidente.
Conclusión: ¡Ya me he inscrito para la XXVIII Maratón Ciudad de Sevilla! No correré con las zapatillas nuevas, o les quitaré las plantillas, o ya veré lo que hago...
Un abrazo, Diego..