CARRERAS DEL PRIMER SEMESTRE DEL AÑO 2024

A estas alturas del año, entrando ya en el verano, debiera de haber escrito al menos tres o cuatro veces en mi blog deportivo, comentando las carreras y eventos en los que sigo participando, pero a otro ritmo, con otros objetivos, unas vez cumplidos ya mis 55 primaveras, Veterano B como mínimo. Pero no ha sido así, por falta de tiempo, como siempre, por cambio de trabajo, como siempre también cada 5 años aproximadamente. Espero no cambiar más, porque a veces tanto cambio cansa, pero es lo que hay, siempre adaptándome a las circunstancias con van viniendo, superando adversidades en unos casos,  aceptando retos nuevos en otros, como la vida misma. Y aquí estamos, vivo, con salud, que no es poco.

Comentada este pequeña reflexión, vital digamos, aunque de bajos vuelos, vamos con las pruebas deportivas, con fotografías para que no se me olvide lo que voy haciendo, pensando en lo que me gustaría hacer. Siempre muy bien acompañado, en esta temporada por mi hijo Diego Pablo en el Circuito 10k del IMD de Sevilla, volviendo a encontrarme con viejos amigos, y con mi maratoniana favorita como voluntaria del Zurich Maratón de Sevilla 2024.

MEDIA MARATÓN DE SEVILLA. 28 ENERO 2024

MEDIA MARATÓN SOLIDARIA "LA CAL Y EL OLIVO"

 11 FEBRERO 2024

MARATÓN CIUDAD DE SEVILLA

 18 FEBRERO 2024

Es impresionante ver a tantos y tantos atletas, de tipo y condición física. Una experiencia que este año ha sido agotadora. Aquí comparto algunos de nuestros comentarios a la responsable de voluntariado de la prueba, y que refleja el motivo de nuestras sensaciones.

"Quería comentar algunas cuestiones de nuestra experiencia este año en el kilómetro 41. Con diferencia al kilómetro 22 del año pasado, este kilómetro es muy intenso. No solo por animar más de 6 horas, del primero al último, sino porque tuvimos que hacer de policías ante tanto patinete, bicicleta, viandantes, fotógrafos y familiares, que se metían dentro del recorrido del circuito, con un gran riesgo de accidente, sobre todos para los atletas. Hay que tener en cuenta que hacia el centro van muchísimas personas, por el carril bici, andando, etc... que algunas atendían nuestras amables indicaciones que salieran fuera del circuito, pero otras ponían mala cara, que si iban a trabajar, que si nosotros estábamos trabajando, en fin de todo. Tanto Rosalía como yo, además de aplaudir y animar en todo momento, parecía que estábamos en un partido de tenis, mirando de un lado a otro, y temiendo un accidente, sobre todo al principio con la gran cantidad de atletas de élite, que venían a hacer marca, algunos incluso buscando la mínima para los Juegos Olímpicos, y la verdad es entendíamos teníamos una gran responsabilidad. Seguramente injustificada. Pero vamos, que ningún policía, ni nadie de la organización para ayudar en el sentido de prevención y tener más seguridad.

Mi recomendación, si me lo permites, es que haya más voluntarios, pero sobre todo policías al inicio de la calle San Fernando, cerca de los jardines y el Oriza, porque ahí es donde se metían y cuando llegaban al km 41 era un auténtico suplicio. Mira que yo soy educado, y Rosalía, pero pienso que habría que evitar estos riesgos. No sé si correré el año que viene la Maratón, que será mi número 12 en Sevilla, pero desde luego si estamos de voluntarios, nos pediremos otro punto kilométrico".

XX CARRERA POPULAR EL CORONIL 

21 ABRIL 2024

CARRERA 10K NERVIÓN SAN PABLO "EL CORTE INGLÉS"

 28 ABRIL 2024

CARRERA 10K PARQUE DE MARÍA LUISA "COCA COLA"

 12 MAYO 2024

CARRERA 10K PARQUE DEL TAMARGUILLO

 26 MAYO 2024

Y por ahora nada más. Solo decir que seguiré corriendo sin más pretensiones este verano que no coger peso, hacer kilómetros, acabar los 10K de Sevilla junto a mi jugador de baloncesto,  y pensando en la Maratón de San Sebastián el 24 noviembre 2024, mis Medias Maratones  de Los Palacios y Villafranca y de Sevilla, el 15 diciembre de 2024 y 26 enero de 2025 respectivamente, y si puede ser, la 40ª Maratón de Sevilla el 23 febrero 2025. Tras dos años de colaborar como voluntario, intentaré llegar a la docena de maratones en mi ciudad, mi querida Sevilla. Ojalá que así sea.

¡Buen verano! 

¡Salud, kilómetros y buena compañía!

AÑO COMPLETO Y OBJETIVOS CUMPLIDOS EN 2023

Es el momento de hacer valoraciones a punto de terminar el año 2023. La primera y principal, la de estar muy contento de seguir corriendo, y este año más, en compañía de mi hijo Javier. Él me manifestó su intención de hacer una Media Maratón, y como consejo de corredor veterano, le dije que una media de entrada no, que primero había que hacer carreras populares de 10K, algún fondo, una tirada de más de 15 kilómetros, y después plantear la media. Dicho y hecho. Y para mí, todo un orgullo hacerle de cicerone, que no de liebre, porque lo que quería es que él no sufriera (mucho) y disfrutara. Objetivo conseguido a medias, pero lo hemos conseguido.

A medias porque Javi sí sufrió, un poco, la verdad. Dos semanas antes tenía una ligera molestia en la rodilla derecha, sobrecargada en su última tirada, y no dejándola descansar con sesiones de gimnasio y pesas, del que lo he sacado un poco con nuestras carreras como forma de hacer cardio. Eso y su pisada irregular, sin plantillas no domadas, hizo que el kilómetro 15 tuviera que parar. Crema, calor, masaje, andamos un kilómetro, ya casi vemos el puente. Probamos a correr suave, y con ligera cojera, vamos llegando a Los Palacios y Villafranca. Ya el tiempo es lo de menos. No haremos menos de dos horas, como él quería, pero tampoco quiero que se lesione. Dice que puede, porque quiere llegar, y terminar. Las palmas del público, la gente del Pueblo, nos anima, le anima a él, caras conocidas, ánimos de desconocidas, pero vamos a llegar, seguro que sí. Ya solo nos que da la recta, para disfrutar sufriendo, y un pequeño sprint para demostrar que sí ha podido. Mi Campeón. 

Como todo en la vida, que no deja de ser un constante aprendizaje, se demuestra que una media maratón, 21 kilómetros, no es una  carrera popular. En esa distancia aparecen situaciones antes no vividas, puntos débiles que se desconocían, límites que se sobrepasan, y lo cierto que es la sensación de acabarla, como la maratón, es una sensación increíble, pero también se sacan conclusiones, como conocer nuestra limitaciones, y nuestras fortalezas. Para mi hijo, la principal es que ha sido que es capaz de eso y mucho más, que ha sacado fuerzas, físicas y psíquicas, para cumplir su meta, que es capaz de sufrir y terminar lo que empieza.  Pero también ha aprendido que pasará algún tiempo antes de abordar un nuevo reto, totalmente recuperado de su sobrecarga. Que las distancias menores le van mucho mejor, que quiere seguir con su gimnasio y correr de vez en cuando, y que si va a seguir corriendo tendrá que que adaptar sus plantillas a un buen calzado para neutralizar su irregular pisada de pies cabos y pies planos, ahí es nada. Como dice su padre, "siempre aprendiendo", que más orgulloso no puede estar.

Y vamos a los documentos gráficos, que los hay, y muy interesantes.

Con nuestro prima Sebas Gómez Cabello

Dos padres con sus hijos, Miguel con Pablo, 
Javi y Diego, amigos de Utrera

Foto para el recuerdo

Con nuestra amiga Mari Ángeles de Haro

Juan Garrido, paisano y amigo, el mejor Speaker

A mitad de carrera, muy bien

A partir de km 10, otra carrera

Sprint final

Primera Media Finalizada

Algunas más

El próximo año, a por la 20ª en Los Palacios 

Y hasta aquí mi año atlético. El año próximo será olímpico, y en 2024 espero llegar a mi Media Maratón número 60, y ya me gustaría hacer mi décimo quinta Maratón, que me encantaría fuera en Berlín en la edición 40, donde seguro se intentará bajar por primera vez de la dos horas. Digo me encantaría porque me he inscrito al sorteo de dorsales, aunque casi prefiero no ser agraciado, porque hay que volar desde Barcelona, o desde Sevilla con transbordos, y con hotel por dos, se va un dinero casi prohibitivo. La opción ibérica sería correr una Media en Portugal o la Behobia en San Sebastián, porque quiero dejar reservada la posibilidad futura (no muy lejana) de la que podría ser mi 15ª y posiblemente mi "penúltima" Maratón en país extranjero. Ahí lo dejo.

¡Feliz Año 2024, salud, buena compañía y kilómetros!

CIRCUITO 10K IMD DE SEVILLA 2023 ¡COMPLETADO!

¡Objetivo conseguido!

Pues así es. Además añadiendo la Carrera Nocturna del Guadalquivir, seis recorridos urbanos por la ciudad de Sevilla como preparación la la primera Media Maratón de Sevilla-Los Palacios de mi joven acompañante, mi hijo Javier, que más orgulloso no puede estar un padre corredor, teniendo la suerte de compartir estos momentos en su primera experiencia más allá de haber hecho alguna carrera popular puntualmente. Además lo hemos hecho como equipo, representando a la Asociación  Amigos del Camino de Santiago de Utrera y haciendo publicidad del patrocinador de la asociación jacobea utrerana, la Caja Rural de Utrera.

Pensándolo bien, no creo que sean muchos los padres e hijos que hayan completado el circuito alguna vez, la verdad. Pero seguro que habrá algún precedente.

Vamos con los tiempos, las fotos y las personas. Las personas son lo más importante, pues nos hemos encontrado con muchísimos amigos y amigas, un aliciente más para completar el circuito sevillano, con perfecta organización y totalmente consolidado en 10K, también 5K y más que inclusivo, para todos los gustos, niveles y capacidades. ¡Un Circuito de 10! 

Nervión-San Pablo

Distrito Este-Parque Tamarguillo

Parque Miraflores

Parque de María Luisa

Casco Antiguo

Con Juan José Alfaro Rodríguez en San Pablo

Con Mari Ángeles de Haro Montoro en Distrito Este 
y Parque Tamarguillo

Con Carmen, Eduardo y Alejandro en Miraflores

Con Eduardo Holgado Pérez en Miraflores

Con Carmen Rodríguez Guerra en Miraflores

Con Servando Cañas Chacón en Miraflores

Con Mari Ángel de Haro y Pablo Álvarez

Buen grupo de padres, madre, hijos e hija,
y buenos amigos  en la salida del Casco Antiguo

En meta del Casco Antiguo
haciendo publicidad de forma gratuita

Salida Casco Histórico

Regalo de Footing Pepito

Llegando a meta Javi "volando"

Y hasta aquí la crónica. Lo dicho, gran Circuito 10K del IMD de Sevilla, pensando ya en la Media Maratón de Sevilla-Los Palacios, el día 17 de Diciembre de 2023, donde un servidor intentará disfrutar haciendo que el debutante acabe con un buen recuerdo, sin más pretensiones.

¡Salud, kilómetros y buena compañía!